吃完飯老是打嗝怎麼辦呢

相信很多朋友們在現實生活中都有這麼一種尷尬的經歷， 在一頓酒足飯飽之後卻不禁然地打一個嗝， 看著周圍的人詫異的眼光， 自己覺得挖個洞鑽進去算了。 其實在日常生活中很多朋友都有吃完飯就老是打嗝的行為， 這會讓自己顯得更加的尷尬， 所以我們應該杜絕這種情況發生。 因此吃完飯老是打嗝怎麼辦呢?下面的時間就讓我們一起去看看。

茶療

1.雞內金3克， 研為細末， 用開水沖泡， 代茶飲， 每日3次， 主治油膩傷食。

2.胡蘿蔔250克， 水煎， 加紅糖少許， 代茶頻飲， 主治噯氣、腹脹、食積不化等症。

3.山楂120克， 水煎， 加紅糖少許， 代茶頻飲， 主治過食油膩食物而噯氣者。

食療

1.雞內金粥：將適量雞內金用文火炒至黃褐色， 研為細末， 備用。 取粳米100克， 加水500～800毫升， 煮至米粒熟爛後， 加入雞內金粉3～5克， 稍煮片刻即可， 服時加少量白糖， 分次溫服， 連服5日。

2.蘿蔔子粥：炒萊菔子(蘿蔔子)10克，

3.山楂麥芽粥：生山楂、炒麥芽各10克， 粳米50克， 先將山楂、麥芽煎水， 然後用此水加入粳米煮粥， 服時加適量白糖， 每日1～2次， 連服數日。

4.消食粥：蓮肉、芡實、神曲、麥芽各10克， 山藥30克， 扁豆20克， 山楂15克， 加入少許粳米煮粥， 每日1次， 連服3日， 長期食用具有健脾、消食的功效。

5.淮山內金粥：淮山藥15～20克， 雞內金9克， 小米或大米150克， 將淮山藥、雞內金研成細末， 與米共同煮粥， 待米熟爛後， 加適量白糖調味食用。

以上幾段簡短的文字內容就為我們很好地解答了上述疑問， 相信廣大朋友們在認真看了之後心中也已經有了更明確的答案。 其實首先我們要明白打嗝的原理， 並且還要找出促使打嗝的一些元素，