中醫治腰椎病方法有哪些

現在的腰椎病， 已經成為了一種比較嚴重的疾病， 很多辦公室的白領、司機等等都會患有這樣的疾病， 所以腰椎病， 不僅是一種老年人的疾病， 很多年輕人也會患有這樣的疾病， 那麼治療腰椎病的方法是多種多樣的， 下面小編就詳細的為大家介紹一下中醫治腰椎病方法有哪些？

預防性的自我按摩-搓腰眼

體力勞動者、司機、運動員、老年人可進行預防性的自我按摩-搓腰眼， 兩手輕握拳， 用拳眼或拳背輕輕扣打腰眼處， 或用雙手握拳， 用手背骨節按摩腰眼處， 也可用雙手捏腰眼處肌肉， 上從兩臀後盡屈處開始， 往下捏至骶骨下端， 往返10次;捏時兩大拇指、食指和中指將腰肌捏起， 大拇指從上往下推， 下麵食、

中指往下搬， 讓肌肉滾動起來， 每日捏1～2次。

腰椎病對腰骶髓馬尾神經的危害

腰椎管狹窄症是腰椎病中的一種， 是由於腰椎管和神經根管因為骨性、纖維性增生或椎間盤突出導致一個或多個平面官腔狹窄，

腰椎病的治療應本著藥物治療為主， 理療(如：針灸、按摩、推拿等)為輔的策略， 患者除服用藥物以外， 日常生活中的保健保養也很重要， 如晚飯後多散步， 平常多運動等等， 這些對於患者的恢復均有很好的幫助。 長期服用西藥對身體可能產生較大副作用， 如患者產生藥物依賴性， 應儘量酌減西藥的使用， 採用中藥治療如世界各地廣泛採用的中藥馬泰舒， 可取得較為顯著的療效。 另外， 治癒後在日常生活中還需經常注意保健和保養， 以免復發。

【 腰椎間盤突出症恢復期的鍛煉】

(1)五點式 仰臥， 兩下肢伸直， 兩腳後跟、兩肘幾頭後部著地， 盡力挺胸3-5秒， 重複10次。

(2)半橋式 仰臥， 兩腿彎曲90°， 兩上肢自然放鬆伸直， 然後將髖、背抬起5-10秒， 重複10次。

(3)飛燕式 俯臥， 兩下肢及上肢伸直並連頭部同時抬起3-5秒， 重複5次。

(4)下蹲式 站立， 兩上肢自然放鬆或兩手抱住頭後部， 然後下蹲3-5秒， 再站立， 重複5次。

(5)彎腰式 站立， 雙手叉腰， 向下彎腰， 最大程度為90°， 重複20次。

(6)後伸式 站立， 雙手叉腰， 做腰背後伸， 重複10次。

以上就是中醫治腰椎病的方法介紹。 中醫的治療方式與西醫還是存在著一定的差距的， 中醫的治療方法簡單， 不會給身體帶來很多的副作用， 而且中醫也包含了按摩、針灸等多種治療方式， 當然除了日常的治療之外，