人為什麼會近視？讓你意料之外的一大原因

吃甜食過多， 增加近視發病率

青少年多喜歡吃甜食， 甜食中食糖含量往往很高。 食糖過多， 一方面會導致營養過剩性肥胖， 另一方面，

吃得過精或者偏食、挑食，

“食不厭精”在某種意義上是錯誤的。 加工越精細的食物， 營養素(尤其是微量元素)的損失越嚴重。 偏食、挑食的不良生活習慣會導致營養攝入失衡， 主要表現為無機鹽和維生素攝入不足。 科學家發現， 青少年近視患者體內， 普遍缺乏鉻、鈣和維生素b1等微量營養素。