肋骨骨折可以自己好嗎

每一個人都需要意識到肋骨骨折給身體帶來的嚴重危害性， 因此在日常生活中應該提高對肋骨的保護意識。 但是其實出現肋骨骨折的人群也不在少數， 尤其是當肋骨發生劇烈撞擊之后肋骨非常容易骨折， 而嚴重的肋骨骨折還會刺破內臟器官， 引起大出血。 那么肋骨骨折之后不治療可以自己痊愈嗎?

絕大多數的肋骨骨折都可以自行愈合， 想要使得肋骨骨折順利的愈合， 還要配合一些有利的恢復條件， 比如不能夠在骨折沒有愈合之前做劇烈運動。 由于劇烈運動的時候， 呼吸會明顯增強， 胸部的運動也會明顯增加， 會使得骨折斷端受力， 容易導致肋骨骨折移位， 如果時間太長， 甚至有可能導致骨折陳舊性不愈合， 所以需要適當的制動。 可以配合口服接骨補鈣藥物， 或者飲食中提高富含鈣類食物的攝入， 這樣大多數肋骨骨折患者都可以自行愈合。

如果骨折斷端移位特別大， 甚至戳破胸壁， 造成血氣胸， 此時就應該做進一步的處置， 應該手術治療， 否則肋骨骨折沒有辦法愈合。

1、肋骨骨折多久可以運動

肋骨骨折一般3周內禁止做肩外展運動,也禁止強力的被動牽拉活動。 在骨折復位后即可鼓勵患者做手和指的活動。

一周后可逐步開始肩關節的屈伸活動。 2周后逐步做除肩關節外展以外的各方向的活動。 3周后逐步做被動外展到主動外展的鍛煉,但最好在醫生指導下進行。

肋骨骨折多久可以運動

只要骨折臨床愈合,盡可能早的關節活動是可取的。 患者骨折一旦復位固定后即可做握拳等活動鍛煉,3天后可做上肢肌肉舒縮、腕關節的活動鍛煉,以后逐步加大鍛煉強度,3周在醫師指導下可做肩關節的被動活動,并逐步做肩關節活動鍛煉。

2、肋骨骨折吃什么好

骨折初期。 受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯,此期治療以活血化淤,行氣消散為主。 中醫認為,淤不去則骨不能生,淤去新骨生。 可見,消腫散淤為骨折愈合之首要。 飲食原則以清淡為主,如蔬菜,蛋類,豆制品,水果,魚湯,廋肉汁等,忌食酸辣,燥熱,油膩,尤不可過早給以肥膩滋補之品。 如骨頭湯,煲雞,燉水魚,否則,淤血積滯,難以消散,使骨痂生成遲緩,影響日后關節功能的恢復。

傷后三至四周。

淤血大部吸收,骨折恢復中期,治療宜和,以和營止痛,去淤生新,接骨續筋為主。 飲食由清淡轉為適當的高營養補充,以滿足骨痂生長的需要,補充維生素A,D,鈣及蛋白質。

傷后六至八周。 骨折淤腫基本吸收,已經有骨痂形成,治療宜補,通過補益肝腎,氣血,以促進牢固的骨痂形成,以及舒筋活絡,使鄰近的關節自由靈活運動,恢復以往功能。 飲食上可以解除禁忌,以高營養的食物給以進補,能飲酒者可給以,杜仲骨碎補酒,虎骨木瓜酒。