低頻耳聾悄然侵襲白領 聽不見男人說話聲音
今天是“全國愛耳日”， 瞭解到， 現在一種新的“勞累病”——“低頻耳聾”在工作忙碌、壓力大、經常熬夜的人群中上升很快。
它易和“感冒耳朵悶”混淆， 如果不以為是耳病， 不加以治療， 有可能會導致難以治療的耳聾！
1 一夜醒來 聽不見男人的說話聲
個案：前幾天， 36歲的徐女士早上醒來， 感覺家裡很安靜， 以為是老公兒子出門去了， 直到老公到床邊， 指手畫腳的， 才知道自己左耳聽不見聲音了。 立刻就診， 到醫院， 她又納悶了， “怎麼到了醫院， 女醫生的話反而句句都清楚了呢？”
此時， 門診室裡來了位男醫生。 她看著站在左側的男醫生嘴巴動了動，
純音聽力測試發現， 她的聽力， 損失在低頻的地方。
她的左耳， 患的是“突發性耳聾”， 特別是對低頻段的聲音聽不清楚， 是一種“低頻耳聾”。 症狀是以聽力下降、耳鳴為首發症狀， 部分合併眩暈、耳內堵塞、壓迫感， 聽女聲較男聲要清楚一些， 即“重女輕男”。
為何會如此？
原因是， 男聲相對低沉， 屬於低頻段的聲音。 而女聲較為尖細， 頻率較高， 所以可以聽得見。
2 患者感音神經出了問題
醫學的標準是， 只要是聽力下降就叫“耳聾”。
我們為什麼會耳聾？
人耳包括外耳、中耳、內耳。 內耳的蝸牛殼是聽覺的主要器官。
聲音是如何傳導的？
聲音信號通過耳廓的收集， 經過外耳道傳導， 通過鼓膜的振動放大， 傳遞給中耳。 聲音在中耳裡的3個聽小骨間碰撞， 將低壓的聲音振動， 轉換成高壓的聲音振動， 然後傳進內耳。 內耳的耳蝸裡是分泌液， 而非空氣。 其基底膜上布有上萬個圓柱狀的毛細胞， 每個毛細胞上又有100-200束纖毛， 它們是聽力的機械感應器。
在內耳， 聲波通過液體作用於這些纖毛， 纖毛隨聲波的節奏“跳舞”， 將機械振動轉變成電信號， 再通過聽神經傳到大腦中樞聲音感受器， 於是我們聽到了聲音。
聲音傳導環節中的任何一個部分出了問題， 我們都可能聽不到聲音。
根據病變部位， 耳聾分“傳導性聾”、“感音神經性聾”等， 而“重女輕男”的低頻耳聾，
3 主要襲擊壓力大的人群
個案：一位30多歲的外企銷售女主管， 最近因為一個單子， 連續奮戰了兩個星期， 其中好幾個晚上是通宵熬夜。 工作即將結束時， 她感覺到有耳鳴症狀、眩暈感覺， 剛開始沒有在意， 有一次她偶然發現聽得清女聲， 卻聽不清男聲， 就診， 確診為是低頻下降的感音神經性耳聾。
個案：35歲的王先生是IT行業的精英， 超負荷的工作壓力， 讓他每天只有5-6個小時的睡眠時間。 前幾天早上起來， 他感覺耳朵悶悶的， 還有點鼓脹感。 到了單位， 他發現和女同事說話時， 基本和以前一樣， 但和男同事說話， 卻聽不清對方說什麼， 總是嗡嗡的。 他想可能是頭天晚上沒睡好的原因。 可是，
個案：一位30多歲的女子， 春節隨老公回山區婆家過年， 應酬多、生活作息不規律、過度疲勞， 以致她一天早上起來， 發現自己聽不清老公的說話了。
從個案發病的情況看， 都有壓力大、工作忙碌、過度疲勞、經常熬夜、生活不規律等特點。
臨床也發現， 近幾年來， 感音神經性耳聾在壓力大、工作忙的白領人群中發病率上升很快。
為何壓力、勞累會致耳聾？
原因是， 內耳區域擁有全身血管中最細的血管， 血管是神經的營養補給線。 過度壓力、過度疲勞、情緒激動等， 都會使身體處於應激狀態， 導致植物神經功能紊亂，
4“隨身聽”成致聾元兇
個案：一位大學生為了緩解壓力， 常常戴耳機聽音樂。 有一天他在家放音樂， 發現右耳正常能聽到沉悶的低吟效果， 左耳卻不能。 就醫， 確診為低頻耳聾。
個案：一位元小年輕喜歡音樂， 無論是騎車、乘車或走路時， 都喜歡戴著耳機聽音樂。 工作勞累， 為了放鬆， 下班後他常約朋友去唱KTV。 一周前突然出現耳朵聽力下降， 外源聲音會產生明顯的回音， 並有濛濛的感覺。 去醫院檢查， 右耳正常， 左耳對低頻聲音的聽力下降。
由於隨身聽的發明， “音樂”已變成造成聽力損害的元兇。 因為， “大音量”、“長時間”的音樂，
多大算是“大音量”？
一般來說， 80分貝以上的聲音對聽力就會有損害。 當旁人聽到你耳機傳來的音樂， 或是你戴上耳機後聽不到周圍的聲音時， 就表示音量太大了。
如果你在地鐵車廂聽音樂， 背景雜音高達85至100分貝， 要蓋過背景聲， 隨身聽的音量往往高於100分貝。
多長算是“長時間”？
處於高噪音的環境中， 如果只是短時間， 勞損細胞可以復原， 以85分貝計算， 每天上限是8小時， 超過限制， 聽覺細胞沒有足夠時間恢復， 日積月累就會受損。
5 一周之內治療效果最佳
個案：有位患者在突發耳聾前的一個多星期， 就感覺耳朵裡挺悶的， 還有些脹脹的堵塞感， 頭不疼，但是耳朵裡經常有嗡嗡的響聲，就好像是風吹過一樣。她以為是耳鳴，老公之前也發生過，就沒放在心上，以為忍一段時間就過去了，沒想到發生了“低頻耳聾”。
個案：有位患者，以前也出現過突然聽力下降，同時伴有耳鳴、眩暈、噁心、嘔吐等，誤以為是感冒。沒治，以致發生了低頻耳聾。
個案：有位患者耳鳴、眩暈了，誤以為是偏頭痛。以前休息幾天也就好了，但這次卻聽力越來越下降，後來連女聲也聽不清了。
耳聾根據輕重，分輕度耳聾、中度耳聾……完全沒有聽力的是重度、極重度耳聾。“低頻耳聾”的級別，呈輕度和中度。
症狀較輕的“低頻耳聾”，休息幾天，症狀會有所緩解，所以容易誤以為自己耳朵沒有病。
再則，低頻耳聾，除“重女輕男”外，還會出現耳朵的憋悶、脹滿感，耳鳴、聽力下降等症狀，有些症狀與感冒等相似，會讓人誤以為是“感冒耳悶”等。
低頻耳聾的治療時機很重要。
雖然感冒帶來的中耳炎會引起耳鳴等症狀，但是這種耳鳴、耳聾，會伴有疼痛感，鼓膜出血等症狀，而且近期有感冒病史；如果只是單純的聽力突然出現問題，如憋悶、脹滿感、耳鳴等，沒有中耳炎的症狀，就要當心低頻耳聾了。
耳聾，一周之內是治療的最佳時機。拖得越久，治療效果越差，有的甚至會因此喪失聽力。
低頻耳聾也和遺傳基因等有關，有的患者即使治癒之後，症狀還可能反復出現。
6 勞累時不要聽高分貝音樂
如何預防？
每個人都有壓力，關鍵是要學會釋壓。治療，也要雙管齊下，藥物治療的同時，做心理疏導。
預防，還要防噪音損傷。
聽覺具有容易適應和疲勞的特點。人處在嘈雜的強音環境中，聽力會有所減退，若離開環境10～15秒後聽力恢復正常，這是“聽力適應”；若聽力恢復需要數月或更長的時間，甚至不能完全恢復，則屬於“聽覺疲勞”。
如果你聽85分貝的聲音，最多聽8小時；聲音每上升3分貝，時間限制則以倍數遞減，即88分貝的時限是4小時，91分貝為2小時！
使用隨身聽的安全守則為：60%60分鐘，即，把音量設定在最高音量的60%，每天不超過60分鐘。
如果持續使用耳機，應該每隔半小時拿掉耳機，讓耳朵適當休息一下。
在騎車、乘車或走路時，最好不要戴著耳機聽音樂。即便使用也要控制音量，每次使用不超過1小時。
勞累時不要聽高分貝音樂，避免耳朵“壓力加噪音”的疊加損傷！採訪專家：解放軍第四五四醫院耳鼻咽喉科主任 薛迎春采寫：李蘭陵 頭不疼，但是耳朵裡經常有嗡嗡的響聲，就好像是風吹過一樣。她以為是耳鳴，老公之前也發生過，就沒放在心上，以為忍一段時間就過去了，沒想到發生了“低頻耳聾”。
個案：有位患者，以前也出現過突然聽力下降，同時伴有耳鳴、眩暈、噁心、嘔吐等，誤以為是感冒。沒治，以致發生了低頻耳聾。
個案：有位患者耳鳴、眩暈了，誤以為是偏頭痛。以前休息幾天也就好了，但這次卻聽力越來越下降，後來連女聲也聽不清了。
耳聾根據輕重，分輕度耳聾、中度耳聾……完全沒有聽力的是重度、極重度耳聾。“低頻耳聾”的級別，呈輕度和中度。
症狀較輕的“低頻耳聾”，休息幾天，症狀會有所緩解，所以容易誤以為自己耳朵沒有病。
再則，低頻耳聾，除“重女輕男”外，還會出現耳朵的憋悶、脹滿感，耳鳴、聽力下降等症狀，有些症狀與感冒等相似，會讓人誤以為是“感冒耳悶”等。
低頻耳聾的治療時機很重要。
雖然感冒帶來的中耳炎會引起耳鳴等症狀，但是這種耳鳴、耳聾，會伴有疼痛感，鼓膜出血等症狀，而且近期有感冒病史；如果只是單純的聽力突然出現問題，如憋悶、脹滿感、耳鳴等，沒有中耳炎的症狀，就要當心低頻耳聾了。
耳聾，一周之內是治療的最佳時機。拖得越久，治療效果越差，有的甚至會因此喪失聽力。
低頻耳聾也和遺傳基因等有關，有的患者即使治癒之後，症狀還可能反復出現。
6 勞累時不要聽高分貝音樂
如何預防？
每個人都有壓力，關鍵是要學會釋壓。治療，也要雙管齊下，藥物治療的同時，做心理疏導。
預防，還要防噪音損傷。
聽覺具有容易適應和疲勞的特點。人處在嘈雜的強音環境中，聽力會有所減退，若離開環境10～15秒後聽力恢復正常，這是“聽力適應”；若聽力恢復需要數月或更長的時間，甚至不能完全恢復，則屬於“聽覺疲勞”。
如果你聽85分貝的聲音，最多聽8小時；聲音每上升3分貝，時間限制則以倍數遞減，即88分貝的時限是4小時，91分貝為2小時！
使用隨身聽的安全守則為：60%60分鐘，即，把音量設定在最高音量的60%，每天不超過60分鐘。
如果持續使用耳機，應該每隔半小時拿掉耳機，讓耳朵適當休息一下。
在騎車、乘車或走路時，最好不要戴著耳機聽音樂。即便使用也要控制音量，每次使用不超過1小時。
勞累時不要聽高分貝音樂，避免耳朵“壓力加噪音”的疊加損傷！採訪專家：解放軍第四五四醫院耳鼻咽喉科主任 薛迎春采寫：李蘭陵
