中醫常識

白果的六大食用功效

文章導讀

白果也就是我們常說的銀杏, 它個不大, 就像杏核一樣大小, 但是它卻是非常的白的, 所以也被叫做是白果。 白果有點苦味, 而且吃的過多的量就會導致腹瀉的情況。 白果是一種營養非常豐富的補品, 它裡面含有著粗蛋白, 各種的礦物質, 多種的維生素等。 那白果的功效有哪些?

據調查在白果當中含有著人類所需要的氨基酸, 含有著維生素, 胡蘿蔔素等, 所以說白果具有很高的營養價值, 不僅如此白果還具有很高的藥用價值, 同時它還能起到保健的作用。 具體的來看看關於白果的功效與作用。

1.斂肺平喘, 減少痰量:適用於咳喘氣逆, 痰多之症, 無論偏寒, 偏熱均可。

2.用治白濁帶下。 無論下元虛衰, 白帶清稀, 或濕熱下注、帶下黃濁者, 隨症配伍, 均可使用。

3.祛痰定喘:用於治療喘咳痰多, 能消痰定喘。

4.可治療赤白帶下, 小便白濁, 小便頻數、遺尿。

5.治哮喘,

痰嗽, 白帶, 白濁, 遺精, 淋病, 小便頻數。

6.治療肺結

對改善症狀有一些作用。 服藥後部分病人的發熱、盜汗、咳嗽、氣喘、咳血、食欲不振等, 可見不同程度的好轉。 用法:在中秋節前夕, 將半青帶黃的銀杏(選取外表絲毫無損的大顆粒)摘下, 不用水洗, 亦不去柄, 隨即浸入生菜油內, 浸滿100天后即可使用。 每日早、中、晚各服1粒(小兒酌減), 飯前服, 視病情連服1~3個月。

食用白果, 養生延年, 銀杏在宋代被列為皇家貢品。 日本人有每日食用白果的習慣。 西方人耶誕節必備白果。 就食用方式來看, 銀杏主要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕點、蜜餞、罐頭、飲料和酒類。

白果的功效有哪些, 專家為我們做了具體的分析。 既然白果具有保健的作用, 那女性常常吃白果,

可以起到美容養顏的作用, 同時還能使得皮膚更加的有光澤, 紅潤。 而且白果也還是小孩子老人都可以食用的最佳的保健之品。