這裡發黃的女人身體必有隱疾

生活在看臉的時代裡， 是女人都愛美， 都希望擁有一副嬌嫩紅潤的臉龐， 可偏偏因各種原因而變成了黃婆臉， 作為女人這可是多麼痛苦的遭遇。 導致黃婆臉的原因有多種因素， 今天小編來細細分析由來。

1、肝功能不正常

中醫認為， 臉色暗黃與肝病有關， 肝功能不正常會使血液中的膽紅素濃度升高， 導致皮膚粘膜變黃， 如患有肝相關疾病的如肝硬化、急性黃疸肝炎、膽囊炎以及膽結石的人臉色常發黃或蠟黃。 此外脾虛者腸胃不好， 致使營養得不到吸收利用， 缺乏氣血的滋養面黃肌瘦， 氣色暗黃。

改善方法：肝功能問題的患者需要及時的醫院檢查並採取治療措施。 脾虛者需要注意補脾， 多吃一些山藥、大棗、山楂等食物， 冬天裡裡可以喝一點黃酒佐餐， 這是民間傳統的健脾配方， 對健脾改善氣色有好處。

2、血虛、貧血者

血虛和貧血者多發生在工作後的女性， 主因是由於脾胃虛弱、勞累過度、月經失血多引起， 患者血氣不足， 血液中缺乏營養的濡養， 面色暗黃、唇邊無色， 心悸失眠、頭暈乏力等。

改善方法：

經常食用補血氣的食物， 如紅棗、紅糖、紅小豆、黑芝麻等食物， 正餐主食多吃豬肝、黑木耳、豬血塊等，

同時服用補血片， 如鐵之緣片， 這是補鐵補血的營養鐵劑， 飯後每天吃幾片有助於補充造血營養， 針對女性血虛和貧血的體質調理， 對提高血氣和改善氣色有幫助， 一般調理一兩周左右暗黃的臉色會有較好的好轉。

3、飲食導致的臉色發黃

攝入過來的咖啡因。 含咖啡因的飲品， 如可樂、咖啡、茶等， 經常飲用會增加人體的咖啡因數， 間接導致了面色發黃。 另外， 秋冬季節如何大量的攝入胡蘿蔔素的食物， 如黃瓜、胡蘿蔔等食物經常量大的食用會引起臉色發黃。

改善方法：

平時少喝運動類飲料， 以及咖啡和茶等， 含胡蘿蔔素的食物要適量吃。 再者多吃含鐵高的食物有助於補補血， 對改善氣色有好處。