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中醫補血有哪些秘方

大家都瞭解補血是家戶喻曉的一件事, 特別是對於一個家庭的重要性, 時常注意相關補血的方法, 燉品湯類, 現在我向大家介紹中醫的補血之道, 一起瞭解下吧。

中醫補氣養血秘方

秘方

材料:當歸30克、白芍12克、紅棗10克(可多些, 根據喜好)、雞蛋、紅糖適量

做法:

1、材料準備好後

2、把材料都放到瓦堡內用大火燒沸, 然後用文火煮, 等雞蛋熟了, 撈出剝殼後返煮10分鐘左右, 喝湯吃蛋。

乾淨的當天就吃, 連續吃3-4天, 就可以了, 每個月都這麼吃, 一定能氣血充足。

養顏秘方2——川芎當歸燉雞蛋

和大家一起分享這個方子, 若有氣血虛弱症狀的朋友,

也不妨一起來試試, 算了一下, 除阿膠以外, 四種藥一副3.5元, 阿膠9元一塊, 每塊可以吃三次, 再加上雞蛋, 平均也就7元一次, 不到10元的養顏補血方, 真是很便宜哦!

材料:川芎10克、當歸10克、黃芪10克、黨參10克、雞蛋一個, 阿膠1/3塊

做法:

1、準備好原材料。

2、川芎10克、當歸10克、黃芪10克、黨參10克一起, 用紗布包起來, (我用的是一次性的無紡布調料包), 和生的帶殼雞蛋一起, 加兩碗水, 入小砂鍋用中火煎10分鐘。

3、雞蛋撈出剝殼, 再放回鍋中, 加上阿膠, 再中火煎10分鐘左右。

4、看阿膠基本融化, 湯汁煎濃, 即可關火, 丟掉藥包, 吃雞蛋, 喝掉藥湯。

操作提示:

1、除了雞蛋外, 所有的材料都可以在中藥店買到, 可以一次多買幾副, 請藥師幫忙分成小包, 阿膠也可以請他幫忙砸碎,

一塊分成三份包好, 分次煎服;

2、每天吃一次, 堅持一個半月, 有顯著效果, 不過非常時期要停用哦, 孕婦不能食用。 會有一點中藥味, 但不苦, 也不算難喝哦。

3、喝過這個之後, 不要馬上喝綠茶, 綠茶性涼會減弱藥的效果。

4、有興趣又和我一樣沒有時間的人, 可以每天晚上做飯時或者睡前熬好, 讓它留在鍋裡, 第二天早上起床時, 開小火熱著, 等洗漱完畢, 就熱好可以吃了。

5、我查了一些中醫網站, 有醫師指出此方功效:調和氣血。 其中當歸、川芎是補血的, 黃芪和黨參是益氣的, 長期服用這些藥, 自然氣血充盈、暢通, 膚色細膩, 透亮, 去黃, 膚如凝脂。

另一醫師的評價:這幾味藥配合在一起主要作用能調理氣血, 對內分泌可能會有輔助作用,

因為氣血運行通暢對身體的其它部位都會起到一個良好的促進作用。

這幾味藥分別的功效:

川芎:血中氣藥, 活血行血,

黨參:補中益氣, 健脾。

黃芪:固表補氣, 托毒生肌

當歸:補血活血

阿膠:滋陰養血, 補血活血

大家也瞭解中醫的補血秘方了, 可以自己製作補血燉品了, 在日常生活中針對女性應該每月最少一兩次的補血, 應該她們的例假也是每月一次, 然一次就幾天, 女性是比較不容易的, 大家應該注意, 特別照顧。