男人預防：極易上身的4類病？

很多男性朋友在日常生活中， 常常不注意自身的保健調理， 導致身體狀況日漸衰落， 引發各種病症， 危害健康， 其中有四類病症是男人極易患病， 若日常不加注意， 對身體健康極為不利， 那麼這四類病是什麼呢?怎樣預防呢?一起來看看...

一、心肌梗塞

心肌梗塞比較常見， 主要是心臟持續性缺血缺氧所致， 引起的心肌壞死， 這種病症常會發生心律失常、休克甚至危及生命， 而男性的患病率是女性的7--10倍， 所以在日常生活中， 男人要保持戒煙戒酒， 保持正常體重， 不要過度勞作， 保持正常心態， 不可大喜大悲， 日常飲食應清淡營養。

二、胃病

胃病是人們較多發生的一種病患， 而男人的發病率是女人的6.2倍， 胃病的產生主要是和飲食有關係， 男人應酬比較多， 經常餐飲， 難免對飲食不加限制， 飽餐暴飲， 酒水穿腸， 刺激性食物等等， 都會讓男人留下胃病的禍根， 所以男人在日常飲食、出門應酬應多加注意， 根據自身情況調節， 切忌暴飲暴食， 不加規律的用餐行為。

三、肝病

肝病的來源在於男人社交頻繁， 接觸食物繁雜多樣， 容易感染肝類炎症， 加上交際應酬， 飲酒的過量， 肝臟只能分解60-80克酒精， 如果大量飲酒超出這個指標， 那麼是極易損傷肝臟的， 所以男人在日常飲食中一是要注意飲食衛生， 二是要節制飲酒的度量。

四、前列腺疾病

前列腺疾病是男性朋友最常見最易發生的病症， 主要表現在泌尿系統絮亂， 引發尿頻、尿急、尿線分叉、夜尿次數增多、夫妻生活減退等不良症狀， 這主要是因為男人一些生活習慣導致、不良坐姿久坐壓迫會陰導致前列腺充血、日常喜食辛辣刺激食物、酗酒、刺激泌尿系統， 夫妻生活不正常、尿路感染等引發前列腺充血發炎， 所以男性朋友在日常生活中要多加留意防範， 發現症狀應即時就診治療，