護膚三方案 清除白頭粉刺打造平滑美肌

mm們當然希望自己的肌膚能夠光滑無暇， 不過隨著周圍空氣、污濁、輻射、化妝品等的刺激， 讓我們的肌膚變得越來越脆弱， 肌膚問題也漸漸出現了。 白頭粉刺就是其中一種。 如果不加調養， 很有可能發展為黑頭或面皰。 今天， 小編為大家帶來三個方案， 一起來學習吧!

護膚三方案清除白頭粉刺打造平滑美肌

方案一：基礎應對法

1、鍛煉可以讓精神得到有效的放鬆， 以調整細胞代謝和皮脂分泌的規律性。

2、注意飲食結構也要合理， 儘量少吃辛辣、油炸和高熱量的食物。

3、要多喝綠茶， 綠茶中的單寧酸功不可沒。

還可以用開水將綠茶沖泡開， 放涼之後用來洗臉， 反復多洗一會， 長有痘痘的地方拍一拍， 讓它們也足足地喝上一杯綠茶， 必要時可以使用一些類似這樣的藥妝牌子來應急去除。

方案二：食物法

1、海帶：海帶含有豐富的礦物質， 經常食用能夠調節血液中的酸鹼度，

2、苦瓜：苦瓜含有維生素b、維生素c， 對於降火去暑有顯著功效， 可治療肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。