營養飲食

辣椒素對人體的危害有什麼

辣椒是我們在生活當中經常會吃到的一種食物, 可以促進人的食欲, 也是好多朋友在平時的時候特別喜歡的一種飲食, 我們一般只是聽說辣椒的情況, 也對辣椒比較的清楚, 可是卻很少有人知道辣椒素, 這也是一種辣椒的提取物, 也被用於醫學的臨床使用, 辣椒素對人體的危害有什麼?下面我們一起來進行一下瞭解。

辣椒具有辣味, 能夠幫助增加食欲, 健胃消食, 而且辣椒中的維生素含量很高, 但是辣椒吃多了容易導致身體出現上火的情況, 所以最好是不要大量的食用辣椒, 應該適量。 因為辣椒雖然各種營養素含量較多, 但由於其辣椒素的刺激性太強;如果過量食用, 往往很多人是承受不了的。 過量食用辣椒並不是沒有副作用的;

過度食用辣椒及其他辛辣之物, 可能會損傷脾胃, 耗竭津液、煉液成痰, 導致痰濕內生, 出現頭暈眼花、濕熱下注導致陰部瘙癢等症狀。

建議不要過度使用辣椒, 少量吃用對身體有一定的好處, 但過度使用有百害而無一利。 如果喜歡吃辣椒, 可以少量服用後, 可飲清水等, 有助於身體健康。

辣椒素(8-甲基-N-香草基-6-壬烯)是辣椒的活性成分, 它對哺乳動物包括人類都有刺激性並可在口腔中產生灼燒感。 辣椒素可消炎、止痛、治療肌肉酸痛等。 大量的辣椒素可成為致命毒物, 人體在吸取過量辣椒素後, 會出現呼吸困難、藍皮膚及抽搐等症狀。 在可攝取量方面, 兒童比成年人少得多。 在印度, 一些殺嬰案件的兇手是用辣椒素把嬰兒辣死的。 “辣椒素快感”是一種通過食用大量富含辣椒素的食物所造成的欣快感。 其理論依據為辣椒素所帶來的辛辣感使人體釋放內啡肽,

而足夠多的內啡肽通常可使人產生一種類似於欣快的感覺。

以上的介紹就是關於辣椒素對人體的危害有什麼的情況, 在平時的時候我們一般只是接觸到辣椒, 不怎麼會接觸到辣椒素, 不過在平時食用辣椒的時候也要儘量的少吃, 畢竟會對腸胃有一定的傷害, 平時少吃對身體的好處還是特別明顯的。