缺鉀如何治療？
人體中包含很多的元素， 這些物質對于人體是非常重要的， 不同的營養元素在身體中所起的作用也是不同的， 鉀元素是人體所必需的一種常見的微量元素， 鉀元素在平時對于人的心跳以及血壓血脂都是具有保護作用的， 如果身體出現缺鉀， 對身體健康的危害是很大的， 是需要引起重視積極進行治療的。
缺鉀如何治療?
1、鉀攝入量少
也就是日常飲食中含鉀的食物吃的少了， 導致鉀攝入不足而缺鉀。 這個原因導致的問題， 當然是要通過攝入更多的含鉀豐富的食物來補充鉀元素， 香蕉、海帶、葡萄等食物中含鉀量十分豐富， 可以通過這些食物補鉀。
2、鉀丟失過多
劇烈嘔吐、長期服用利尿劑、慢性腹瀉、甲亢患者易出現缺鉀的問題。 等都容易導致鉀丟失過多。 因為人們的胃腸溶液中含有大量的鉀， 嘔吐、腹瀉會直接將這些鉀排出體外。 另外鉀可通過尿液代謝出體外，
這時就要積極治療原發疾病， 缺鉀嚴重可通過口服補劑的方法盡快補鉀， 但補劑的服用需征得醫生認可。
3、藥物因素
比如服用治療高血壓的藥物、注射胰島素等一些藥也可引起缺鉀。
缺鉀應按照醫生的指導正確補鉀， 通常較輕微的患者食補即可， 缺鉀嚴重就要接收相應的治療來快速補鉀， 只要治療及時、治療方法正確， 缺鉀的問題都能得以解決。
含鉀高的食物有哪些呢?
一、含鉀較高的食物
玉米、韭菜、黃豆芽、萵苣、鯉魚、鰱魚、黃鱔、瘦豬肉、羊肉、牛肉、豬腰、紅棗、香蕉等， 每百克食品中含鉀量在270～500毫克之間。
二、含鉀很高的食物
各類豆類、豆腐皮、蓮子、落花生米、蘑菇、紫菜、海帶、榨菜等， 每百克食品中含鉀量在1000毫克以上。 其次是山芋、馬鈴薯、筍、菠菜、黑棗、木耳、火腿、豬肉松、鰻魚等， 每百克食品中含鉀量在500毫克以上。
由于鉀在抗癌防癌中有重要作用， 膳食中除了削減鈉的攝入之外， 多食用一些含有鉀元素的食物，
三、含鉀高的水果有哪些
1、香蕉
香蕉所含營養成分的種類與其他水果相比并無特殊， 但某些營養成分的含量卻有些特別：
高糖：香蕉的碳水化合物(糖類)含量特別高。 每100克水果的含糖量， 香蕉約28.9克， 其他水果如蘋果、梨、西瓜等含糖量約10克。 香蕉所含的糖類， 以單糖、雙糖居多。
高鉀：香蕉的鉀含量也特別高。 每100克水果的含鉀量， 香蕉約330毫克， 其他水果則低一些， 如蘋果約119毫克、梨92毫克、桃166毫克、葡萄104毫克、西瓜87毫克。
2、桂圓
桂圓在水果中屬于熱量較高的食物， 碳水化合物含量和鉀含量較高， 維生素C含量與橙子相當。
桂圓含有多種營養物質， 有補血安神， 健腦益智， 補養心脾的功效;桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%， 婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，
3、芒果
以中醫觀點來看， 芒果味甘而微酸， 有生津止渴、利尿、止嘔等作用， 可說是一種最天然的治暈車良方。 以現代營養學的觀點來看， 芒果富含維他命A、C、胡蘿卜素、鉀、粗纖維等， 維他命A含量在所有水果中是數一數二的高， 維他命C則是香蕉、鳳梨的兩倍;而維他命A、C都是重要的抗氧化營養素。
