母嬰健康

懷孕感冒發燒怎麼辦,老中醫推薦食療法

女性在懷孕期間身體的免疫力和抵抗力會有所下降, 在季節變換的時候很容易受到風寒的侵襲, 出現感冒發燒的情況。 孕婦如果感冒發燒情況不是很嚴重的話, 一般不建議服用藥物, 以免對胎兒產生影響, 可以通過食療的方法進行治療。

一: 食療法

1:神仙粥原料:糯米50克, 蔥白兩段(約30克), 生薑七片(約15克), 米醋50毫升。 做法:糯米淘洗乾淨煮成稀粥, 加入蔥白、生起煮5分鐘左右, 然後加50毫升米醋攪勻, 趁熱服下, 蓋上被子使身體微熱出汗即可。 功效:散寒解表, 適用於風寒感冒, 也可用於治療流感。 神仙粥是應對風寒感冒的食療名方, 對風寒引起的頭痛、乏力、發熱等症狀非常有效。

2:姜湯原料:生薑, 紅糖。 做法:取生薑切片, 放入適量水中煮5分鐘, 加入一大勺紅糖攪勻即可, 趁熱飲用, 最好蓋上被子使身體微微出汗。 功效:散寒解表。 姜湯是我們常用的治療感冒的方法, 姜味辛, 性溫, 有驅寒暖胃、發散風寒的功效, 正好應對風寒引起的感冒發熱等症狀。 薑有很好的止嘔作用, 孕婦出現嘔吐現象時可以含幾片姜或者喝姜湯來緩解。

3:桑葉菊花茶原料:桑葉5克, 菊花10克。 做法:開水沖泡, 代茶飲。 功效:疏風散熱。 用於風熱感冒。 桑葉、菊花都有疏散風熱的作用, 治療風熱感冒的中成藥桑菊丸就是以它們為主要材料製作的。

蘆根粥原料:鮮蘆根20克(或幹蘆根10克), 粳米25克。 做法:先把蘆根放進水裡煎煮, 等到水剩下一半的時候放入粳米, 煮成粥即可食用。

二: 日常護理

選擇適當的方式降溫。

當孕媽媽體溫大於38.5℃的時候, 可以選擇用物理方法來給孕媽媽降溫, 比如在額頭, 頸部放置冰塊, 或者是用濕毛巾冷敷, 也可以用30%-35%的酒精來回擦拭兩側的腋窩。 也可以在醫生的建議下選擇使用一些藥物來降溫, 比如使用醋氨酚或者是柴胡注射液等。

多喝開水多休息。 多喝開水不僅可以補充發燒使所流失掉的水分, 而且還有助於有毒位物質的排出。

三: 孕媽媽要加強鍛煉, 增

強自身的免疫力, 避免去人口多的地方。 家裡要保持好通風換氣, 保持溫濕度的適宜。 注意根據溫差變化增減衣服;避免長期呆在空氣不流通的空間內, 減少出席大型集會活動的集會, 避免遭受病毒感染, 加重病情。