小臂肌肉疼是怎么回事呢？

疼痛是人們通常的神經感覺， 是身體受到了刺激的表現， 而這種刺激主要作用于神經系統， 因此， 疼痛出現對身體的影響非常大。 而身體的各個組織都有神經系統涉及， 尤其是肌肉內部的神經系統非常發達， 對疼痛的感覺最明顯， 下面就來看看小臂肌肉疼是怎么回事呢？

小臂出現肌肉疼主要有三方面的原因。

1、由于小臂肌肉出現拉傷的情況， 比如用力提拉搬抬重物， 由于用力過大， 超過了肌肉的正常負荷量而出現拉傷， 這樣就會在局部形成淤血以及炎性水腫， 會對周圍末梢神經產生刺激， 出現疼痛感， 特別是在活動過程當中導致拉傷部位進一步受到刺激， 出現疼痛的癥狀加重。

2、小臂肌肉出現勞損， 比如持續的用力、保持一個姿勢時間過久， 肌肉組織過度的疲勞， 逐漸形成勞損， 也會形成炎癥病灶， 刺激周圍組織結構以及末梢神經， 出現明顯的疼痛感。 并且過程中通常有受涼的情況， 因為受涼之后， 肌肉組織會變得更加緊張， 血液循環減慢， 靜脈回流減慢， 炎癥進一步的堆積， 導致疼痛感更加明顯。

3、神經根型頸椎病， 這是由于椎間盤突出以及神經根管的狹窄， 對神經根產生擠壓刺激， 導致神經根出現炎性水腫， 這樣就會在上肢遠端的相關神經分布區內， 出現疼痛的感覺， 也會有可能出現小臂肌肉部位感覺疼痛的情況。

可以從以下幾個方面來緩解：第一種， 考慮是運動量過大， 肌肉勞損導致， 可以選擇伸筋丹緩解， 疼痛的期間注意休息，