睡覺流口水竟然是一種病
有的人平時很注意口腔衛生， 沒有什麼不適症狀， 睡覺姿勢也正常， 可是在睡覺的時候總會不自覺地流口水， 原因很可能就是脾虛。
脾對應的體液是口水
專家表示， 從中醫角度而言， 人體內的五臟對應著五種體液， 其中脾對應的是口水。 當脾臟氣血虧虛、功能虛弱時， 就無法控制口水， 就會出現口水自動流出的情況。
“如果把口腔潰瘍、面部肌肉失控等疾病因素排除掉， 那麼睡覺總流口水， 原因多是中醫裡說的脾虛。 ” 專家介紹說， “脾虛的人除了流口水， 還可能伴有面色萎黃、精神疲憊、心情抑鬱等症狀。 ”
此外， 脾虛的人往往還會有氣短、食欲不振等問題， 這是因為脾為後天之本， “負責”將我們吃下去的食物轉化成營養物質， 再輸送到全身。 一旦脾的功能衰弱了， 全身缺乏能量， 就會出現上述症狀。
吃紅棗揉帶脈可以健脾
脾虛大多是由飲食失調、過度疲勞或久病體虛引起的，
“苦寒的食物多會損傷脾胃。 為了避免脾虛， 苦瓜、黃瓜、冬瓜之類性寒的食物， 偏寒體質的人就不宜多吃了”。 溫利輝提醒說， “鴨肉、豬肉、甲魚肉等味厚滋膩的食物， 不利於脾胃消化， 也應根據個人體質， 酌情少吃”。
專家表示， 在飲食調理之餘， 配合穴位按摩， 效果會更好。 最簡便的按摩方法就是按揉側腹部的帶脈。 按揉帶脈不僅可以刺激膽經， 化解腹部水濕， 更重要的是可以振奮脾胃的陽氣。 每天早晚都可以按一次，
