右膝蓋疼痛是怎麼回事啊？

對於一些長期從事體力勞動的中年人以及進行劇烈運動的學生來說很容易出現膝蓋疼痛的症狀。 不過相信很多人並不在意， 因為他們認為只要活動量減少膝蓋疼就會緩解， 其實這種想法是不正確的。 因為一切膝蓋疼的原因是很多的， 所以一旦疼痛發作就應該及時治療。 現在就和小編一起來看一看， 都是哪些原因導致的膝蓋疼以及該如何治療吧!

可能是由於關節長時間負重， 在加上年齡等因素(關節開始退變)產生症狀， 建議注意 保暖， 可戴護膝。 較少負重活動， 可在睡前熱敷。 少吃藥， 都是止痛的方法。

還有可能是運動或鍛煉時， 膝蓋受傷導致的。 如果是這樣， 治療方法有：

1.服用阿司匹林以減輕疼痛和炎症

2.如果X照片反映有半月板撕裂， 那需要外科治療， 即關節鏡外科處理， 那包括插入不銹鋼管子， 用吸引器吸出撕裂的軟骨片。 這種流行的新手術方法可讓人手術後一周內恢復運動能力。

3.理療之外還可以用中藥外敷、按摩

4.恢復措施：雙腿伸直平坐於床上， 腿部保證平直的情況下， 用力抬高， 反復一百次。 注意!不能雙腿同時， 要分開進行。 此方法的原因及作用：當雙腿伸直時大腿骨和小腿骨之間的距離最大， 軟組織之間就能產生一定的空間。 腿伸直用力上抬， 實質是肌肉用力， 就可以把潤滑液壓入膝蓋軟組織之間的空隙， 給軟組織補充營養， 長時間如此可加強軟組織的耐磨性能。

看到小編以上提到的膝蓋疼痛的原因， 不知道對大家有沒有一些幫助呢!如果你們現在也出現膝蓋疼痛的症狀小編建議大家一定要重視， 一旦忽視的話， 可能會加重症狀也可能會引起很嚴重的後果。