菊花薄荷茶功效與作用

不管是在炎熱的夏季還是寒冷的冬季， 菊花茶是大家的首選。 對於體熱過重的人， 喝菊花茶可以清熱解毒， 緩解眼疲勞， 清醒頭腦， 還可以治療風熱感冒， 頭痛病等， 具有清肝明目和消炎解毒的作用。 菊花性寒， 手腳冰涼和脾胃虛弱的人不宜大量飲用。 下面介紹下菊花薄荷茶的功效和作用：

菊花味甘苦， 性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用， 對口幹、火旺、目澀， 或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。 主治感冒風熱， 頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。 菊花茶還有清醒頭腦的功效。

菊花茶的作用：

1桑菊薄荷茶：菊花6g， 薄荷9g， 金銀花、桑葉各10g， 沸水浸泡， 代茶飲。 本方用菊花、桑葉、薄荷疏散風熱、清利頭目， 金銀花清熱解毒。 用於感冒發熱， 頭昏， 目赤， 咽喉不利。

2枸杞菊花茶：枸杞10克， 菊花8朵， 用開水沖服， 枸杞子功能補腎益腦,菊花清涼明目，

經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。 現代科學已能提取菊花中的有效成份， 製成菊花晶、菊花可樂等飲品， 讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。 菊花茶是老少皆宜的茶飲品。 健康的人平常也可當開水飲用。

3菊花決明茶：菊花10g， 炒決明子12g。 沸水浸泡服。

菊花與決明子配伍， 有較好的清肝明目和平肝陽的作用。 用於肝熱目赤， 羞明多淚， 頭昏；或肝陽上亢， 頭昏目眩。

4八寶菊花茶：金銀花10克、陳皮5克、膨大海一個、少許冰糖、少許山楂、5克有機綠茶、兩個紅棗， 用沸水泡至5分鐘既可食用， 如果閑麻煩可到附近大型超市中買取已包裝好的就可以節省時間。

5菊睛丸：甘菊花120g， 枸杞子90g， 肉蓯蓉60g， 巴戟天30g。 研為細末， 煉蜜為丸， 每次6g， 溫開水送下。

源於《和劑局方》。 枸杞子為補肝明目要藥， 肉蓯蓉、巴戟天能補益肝腎精血， 精血上注於目而能視， 故有助於明目；甘菊花與枸杞子等同用， 有養肝明目之效。 用於肝腎不足， 眼目昏暗。

6取野菊花15克(鮮品加倍)， 沸水沖泡10分鐘， 入冰糖20克溶化即可。

每日2劑， 代茶飲用， 沖至無味。 清熱解毒、涼血明目。 用於防治鼻咽癌。

7桑菊銀楂茶：菊花、金銀花、山楂各5g， 桑葉10g。 分作3~4次用， 每次以沸水浸泡， 代茶飲。 本方以桑葉、菊花、金銀花清熱平肝， 山楂活血化瘀；桑葉、菊花、山楂能降壓， 菊花、山楂能擴張冠狀動脈並增加血流量， 山楂、金銀花又能降低血清膽固醇。 用於冠心病、高血壓及動脈硬化症而有肝熱者。

8每日餐後， 用五、六朵杭菊花沖泡飲服， 能解渴生津。