女性健康

臉部保養的正確步驟,快來看看你做對了嗎?

生活中女性朋友要想時刻保持肌膚白嫩、“凍齡”的話, 那麼臉部保養是必不可少的, 可能有些人說自己做了臉部保養但是效果並不明顯, 那麼這種情況的話只代表你的步驟是否做對了。

怎樣面部保養

日常面部基礎護理是我們每天都必須履行的護膚步驟, 若皮膚出現問題, 如-黑眼圈、眼袋、膚色暗淡、毛孔粗大、乾燥、斑點等, 每日還需進行加強保養。 每週特殊護理是指每週進行磨砂、按摩、敷面等步驟, 促進面部的血液迴圈, 增加肌膚的彈性與光澤, 供給肌膚水份, 讓肌膚處於健康狀況。

步驟/方法

潤膚:將潤膚品抹於臉部及頸部, 以向上向外打圈的手法輕輕抹勻, 為肌補充必要的水

份與養份, 令肌膚柔潤而有彈性。

爽膚:用棉球粘取爽膚水, 在臉及頸部以向上向外手法輕拍 , 避開眼部, 再次清潔面

部殘留的污垢, 補充水份, 平衡皮膚的PH值, 幫助收縮毛孔。

去角質:去除老化的細胞, 預防角質增厚, 使新生細胞更快到達表層, 加速新

陳代謝, 使養份更易吸收, 令肌膚光潔平滑。 取磨砂膏, 以按摩手法在面部輕輕按摩, T

界部位較為油膩, 可稍加按摩, 然後用清水徹底清洗。

按摩:按摩可促進血液迴圈, 增強肌膚彈性。 臉部:從額頭由內向外條圈, T界則往

上往下按摩;面頰從鼻翼旁由內而外打大圈;在下眼圈及眼尾處稍加輕拍。

敷面:利用在表皮形成的薄膜, 阻隔皮膚水分和體溫的散發, 使皮膚溫度升高, 加促血液迴圈, 促進新陳代謝。

注意事項

用溫水洗臉時, 把手洗乾淨之後再洗臉, 用手心搓揉固體的洗面皂, 或是洗面乳, 直至產生許多泡沫為止。

洗臉的重點是力量不可太大, 由臉的內側向外畫圓般地搓揉。

儘量用流動的溫水不斷沖洗乾淨後, 再用冷水滋潤臉部緊縮毛孔。

鼻頭周圍要用螺旋洗臉法, 使用手指頭上下搓揉, 最後以左右方式清洗鼻下, 下巴內側-先把下巴往上抬, 利用4根手指由下巴前方往耳下方向

洗臉頰時, 將臉左右傾斜, 用單手拍洗, 之後再將整個臉頰充分清洗。 額頭部分要用海綿, 將難以清洗的法際部分充分西淨。