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男人晨起五個常見表現提示疾病

大家都知道如果能及早的發現疾病, 對於疾病的治療和恢復都會有很大的説明, 如果男人們想知道自己的身體健康狀況,

不妨從晨起的一些身體小症狀看出來, 想詳細瞭解就一起看看下文吧。

1、早上饑餓是什麼病?

前一天晚餐明明吃的很飽, 但在淩晨的四、五點鐘時會感覺很餓, 還伴有心慌不適、疲憊無力等症狀, 非要起床吃些東西才能緩解, 如果你吃完東西後覺得很渴, 非常想喝水, 而這些症狀在吃完早餐後消失, 這時你要警惕是否患有糖尿病, 如果你本身就是糖尿病患, 出現這種情況那就明顯你的用藥不正確。

2、男人晨僵是什麼病?

晨僵是指清晨醒後, 感覺全身關節、肌肉僵硬, 活動受限。 在活動後, 關節和肌肉才逐漸伸展開來。 一般來說, 中老年人如果有明顯的晨僵, 且全身關節活動不靈活, 就說明可能患有類風濕、風濕、骨質增生等疾病。

一些有過敏疾病的患者, 如多形紅斑、皮肌炎、硬皮病等, 也會出現明顯的晨僵現象。

握拳:每天清晨起床之前, 在床上進行握拳動作, 速度不宜過快, 但握時應用力握緊, 每天做50-100次。

分開手指:起床之前做此動作, 和握拳交替練習, 每天做50-100次。

雙手溫水浴:起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘, 水溫保持在50℃左右。

腕關節屈伸練習:起床後活動腕關節, 一般次數不應過多, 30次左右即可。

3、早上浮腫是什麼病?

一般健康人在早晨醒後也可能出現輕度的浮腫, 但起床活動後浮腫現象應在20分鐘之內徹底消失, 如果沒有減輕就需要注意了。 體內增加太多水分排不出去時, 就是浮腫。 體重增加的同時, 會出現眼皮浮腫、腳踝或小腿水腫。 大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引起的,

不過, 有時候肝病的腹水、蛋白質不足引起的營養失調或更年期障礙的荷爾蒙異常等, 也會造成浮腫。

若從臉部開始浮腫, 繼而擴大到全身時, 罹患腎臟病的可能性很高, 不過也有可能是急性腎炎或腎病變。 眼瞼浮腫, 提示患者有腎病或心臟病, 有此症狀者應到醫院檢查一下腎臟及心臟的情況。 若從腳開始浮腫, 則可能是心臟病、低蛋白血症、肝肝硬化等。

4、早醒是什麼病?

什麼時候醒來可稱得上是“早醒”?最為常見是在後半夜的2點鐘到4點鐘醒來就再也睡不著。 如果因小便急而醒來解尿, 解完後上床又能很快睡著, 這樣的醒不屬於早醒的範圍。 有早醒體驗的人都有相似的感受, 即在睡著一段時間後就莫名其妙地突然醒來, 顯得很清醒, 想再入睡卻沒有睡意。 隨後便是浮想聯翩, 有的是回憶, 有的是推測, 有的是圍繞某個內容反復思考。

早醒的人睡眠時間肯定不足, 次日就會感到疲乏、混沌、心煩、意亂, 注意力不集中, 辦事效率低等。 長期早醒的人還會出現軀體方面的不適,

如心悸、胸悶、腰酸、腹脹等。 便構成了“睡不好, 吃不香, 做不動”的惡性循環, 對人的身心健康帶來嚴重的壓力。

早醒是睡眠障礙的一種表現, 又可以是抑鬱的一種伴隨症狀。 如果經常反復出現早醒, 同時又有情緒低落、精神不振、興趣下降、空虛無聊、悲觀消沉、注意力渙散、猶豫不決、激情消失、容易激怒等症狀, 就應考慮可能已進入了抑鬱狀態或是患了抑鬱症, 需要到醫院去請醫生進一步診治。

5、早上頭暈是什麼病?

正常情況下, 早晨起來時應該感覺頭腦清醒。 如果晨起後頭腦昏昏沉沉的, 或者有頭暈現象, 患者可能有頸椎骨質增生, 壓迫頸椎動脈, 影響大腦血液供應。 另外, 人在血黏度增高時血流減慢,

血氧含量下降以致大腦供血供氧受到不良影響, 而血黏度的高峰值一般在早晨出現。 所以早晨頭暈、頭昏者有可能患有頸椎病或患有高黏血症。

神經系統病變:如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。 此外, 植物神經功能失調以及某些神經症的病人也會常常感到頭暈。

耳部疾病:如耳內疾病影響到平衡而引起頭暈。

內科疾病:如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。

感冒:有時感冒可能會附帶有頭暈的症狀。

頸椎骨退化:由於長期姿勢或睡姿不良, 造成頸椎增生、變形、退化, 頸部肌肉扯緊, 動脈供血受阻使腦供血不足, 是頭暈的主要原因。 頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛, 有沉重感。

貧血:如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現,應考慮貧血的可能性。健康狀態下,體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降,紅細胞本身的老化,使其對鐵的利用率大不如前。因此,如果不注重營養保健,很容易患貧血。此外。消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可繼發貧血。

血粘度高:高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流緩慢,造成腦部供血不足,容易發生疲倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素飲食結構的不合理,患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物,而又不愛運動。

腦動脈硬化病:患者自覺頭暈,且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使腦血管內徑變小,腦內血流下降,產生腦供血、供氧不足,引起頭暈。

心臟病、冠心病:早起症狀尚輕,有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適,只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時發生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發生粥樣硬化,管腔變細變窄,使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足,可以造成供血不足,引起頭暈。

有沉重感。

貧血:如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現,應考慮貧血的可能性。健康狀態下,體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降,紅細胞本身的老化,使其對鐵的利用率大不如前。因此,如果不注重營養保健,很容易患貧血。此外。消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可繼發貧血。

血粘度高:高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流緩慢,造成腦部供血不足,容易發生疲倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素飲食結構的不合理,患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物,而又不愛運動。

腦動脈硬化病:患者自覺頭暈,且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使腦血管內徑變小,腦內血流下降,產生腦供血、供氧不足,引起頭暈。

心臟病、冠心病:早起症狀尚輕,有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適,只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時發生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發生粥樣硬化,管腔變細變窄,使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足,可以造成供血不足,引起頭暈。