寶寶吃奶粉上火怎麼辦 給寶寶多喝水

導讀：寶寶吃奶粉上火怎麼辦?寶寶吃奶粉上火是很常見的， 這跟寶寶體質和餵食辦法有關。 那麼， 寶寶吃奶粉上火怎麼辦?下面四季養生網小編來告訴大家寶寶吃奶粉上火怎麼辦。

寶寶吃奶粉上火怎麼辦：

任何品牌的奶粉相對母乳來說都是易上火的,解決上火的最安全有效,也是最必須的辦法就是多喝水,白開水是嬰兒最好的"涼茶"。

嬰兒每天需要大量的水分， 每次喂水量約為每頓奶量的一半：出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1個月後50~60毫升;3個月時60~75毫升;4個月時70~80毫升;6個月時80~100毫升;8~12個月時100~120毫升。 夏天應適當增加水量。 感冒、發燒及嘔吐或腹瀉脫水時更應頻繁飲水。 白開水就是白開水， 水果和果汁不能代替水。

稍微大一點的寶寶， 可以 給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯， 綠豆性寒味甘， 能清涼解毒， 清熱解煩， 對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。

多給孩子吃些水果， 如柚子、梨：性寒味微酸， 除能清熱外， 其特點是能清潤肺系， 對於肺熱咳嗽吐黃痰， 咽幹而痛的寶寶極適宜。 荸薺：其性微寒， 果汁豐富， 凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。 楊桃：性寒， 味酸甜， 清熱生津， 內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。

多吃些清火蔬菜， 如白菜：性微寒， 有清熱除煩， 利二便的作用。 芹菜：性寒涼， 能去肝火解肺胃鬱熱， 容易“上火”的寶寶常食有益。 萵筍：性微寒質地脆嫩、水分多， 功效特點為清熱、順氣、化痰。 適合肺胃有熱的寶寶食用。 茭白：性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀的寶寶食用， 具有清熱解毒的功效。 蓮藕：性平寒， 最好生食或搗汁，

給易“上火“的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪， 可以採用蒸茄子的方法。 百合：性平微寒， 具有清熱潤肺止咳功效， 對熱病後餘熱未清， 咽喉腫痛， 心煩口渴諸症均有療效。 苦瓜：性大涼， 味苦， 瀉六經實火， 是一味苦寒清熱食品。