健康食譜

海螺的做法

食物是人們所離不了的, 食物的種類比較多, 在對食物選擇上, 也是不能隨意進行, 尤其是對一些體質不好的人群, 也是要選擇一些對身體各方面, 都有幫助的食物, 蔬菜、水果、豆製品、肉類都是很常見的食物, 這些食物對人體營養補充都是有著很好的幫助作用, 那海螺的做法如何呢?


海螺也是很多人常吃的, 這樣佳餚口感獨特, 而且含有的蛋白質也是比較多, 選擇這樣的食物來講, 對身體各方面, 也是有著很好幫助, 那海螺的做法具體怎麼樣呢?

海螺的做法:

醬汁海螺

材料:海螺500克。 調料醬油200克, 味精15克, 白糖20克, 雞粉15克, 胡椒粉15克, 高度白酒50克。 醬料包八角10克, 香葉5克, 桂皮10克, 蔥1棵, 薑1塊。

做法

1.將海螺放在清水中吐淨泥沙, 洗淨外殼, 然後放入蒸鍋中蒸熟, 撈出後沖涼備用。

2.坐鍋點火加入清水, 放入醬料包、味精、醬油、白糖、雞粉、胡椒粉和白酒燒開, 然後關火晾涼。

3.將熟海螺放入晾涼的醬汁中, 浸鹵約2小時, 撈出後澆上一些原汁, 即可上桌食用。

料理小百科

1.海螺在我國主要產于黃海, 其肉質肥美, 味似鮑魚, 中醫認為它味甘、性冷, 可明目, 治心腹熱病。

2.海螺買回後, 不要馬上烹食, 應先將其放入水中養殖2天, 同時, 在清水中滴少許植物油, 這樣烹調時就沒有泥沙和土味了。

3.海螺裝盤後, 可撒上香菜段、紅辣椒絲、薑絲, 以搭配顏色、增加菜肴的口味。

香辣海螺肉

材料:海螺肉300克、香菜1棵、生薑1小塊、幹辣椒8個、食用油50克、醬油2小匙、料酒2小匙、白糖2小匙、精鹽2小匙

做法:

1.螺肉洗淨;香菜洗淨切末;薑洗淨切絲;

2.鍋內放油燒熱, 爆香薑及幹辣椒, 加入螺肉大火快炒至熟, 再加入醬油、料酒、糖、鹽炒勻, 最後加入香菜拌勻即可。

注意

香辣誘人, 脆嫩可口。 螺肉一定要新鮮, 否則影響口感。

通過以上介紹, 對海螺的做法也是有著一些瞭解, 按照以上方法進行製作, 使得能夠很輕鬆的製作出美味的海螺來, 不過要注意的是, 這樣佳餚在吃的時候, 都是要適量, 海螺一般都是會放入辣椒, 所以有驅寒祛濕的作用。