引起血氣不足的原因是什麼？

不少人身體底子較差， 體質虛弱， 在年齡很小的時候， 大病小病不間斷， 也總是不容易治好， 甚至進行到輸液治療這種程度。 年齡漸長之後， 要麼瘦弱的要命， 要麼虛胖的厲害， 走路一多， 氣喘吁吁， 胸口悶疼的厲害。 雖然少時經常有疾病發生， 與其他人相比， 起色差了很多， 暗黃晦暗， 明明做的事情不多， 還總是喊累， 被許多人視為矯情。 如果去檢查， 並沒有什麼大問題， 就是氣血不足。 這氣血不足， 有下面幾個原因可以引起。

1、在生活當中我們經常會見到氣血不足的患者， 這樣的患者往往有著明顯的症狀表現， 患者平常面部蒼白， 精神萎靡不振， 比較容易生病， 如果是女性出現氣血不足的情況， 還會導致月經推遲。

2、造成氣血不足的原因有很多種， 例如有一些患者是因為先天腎精不足， 出現氣血虧虛的情況， 也有一些患者是因為後天的飲食營養供應不足，

3、不論究竟是哪種原因導致患者出現氣血不足的情況， 都應該即使選擇有經驗的中醫進行調理治療， 患者可以選擇一些能夠補氣補血的中藥， 通過逐漸的調理恢復患者的健康， 增強抵抗能力。

長時間陷在不良情緒或者心理之中， 無法走出來， 也有氣血不足的風險性。 愉快也是生活， 想不開不也要繼續生活嗎， 不妨開朗豁達些。 有氣血不足這個問題的人群， 在許可的範圍內， 可以多吃對氣血有幫助的食物， 比如紅棗、阿膠， 可以在早上9點左右， 喝一杯紅糖薑茶。