中醫常識

蓮子心泡水有什麼功效

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炎熱的夏天馬上就要到來了, 隨著氣溫的逐漸升高, 很多朋友的身體開始出現上火的問題, 於是藥房裡的蓮子又變得火熱了起來。 蓮子是常見中草藥之一, 蓮子心常用作泡水來去除身體的火氣, 那麼蓮子心泡水除了去火還有什麼其他的功效呢。

蓮子全身上下都是寶, 有很高的藥用價值, 蓮子芯也是具有清熱敗火的神奇療效。 有的朋友會問, 如果用蓮子心泡水的話, 應該怎麼炮製呢?對我們的身體健康又有什麼好處呢? 蓮子芯裡面含有對身體非常好的城府。

它的鈣、磷和鉀含量很高, 除可以鞏固骨骼外, 還有促進凝血、使某些酶活化, 維持神經傳導性, 鎮靜神經, 維持肌肉的伸縮性和心跳的節律作用。 豐富的磷還是細胞核蛋白的主要成分, 幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝, 並維持酸堿平衡。 蓮子有養心安詳的功效。 蓮子芯泡水應該怎麼泡呢?

將1茶匙乾燥的蓮子芯, 用一杯滾燙的開水沖泡, 燜約十分鐘後即可飲用, 可根據自己的口味習慣酌情加紅糖或蜂蜜飲。 要注意用開水沏, 不要過濃也不要過淡, 日飲兩三次可見效。 另外, 蓮子芯也可直接嚼食, 然後喝溫水, 用於治療上火, 牙齦腫痛都很有效果。 蓮子芯沖水喝, 清肝火、泄脾火、降肝火, 清暑除煩, 生津止渴、治目洪鐘, 能防治口乾舌燥、虛火上升等。 有史料記載, 乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮製蓮子芯茶, 以養心益智, 調整元氣, 清心火與解毒。

關於蓮子心泡水的功效, 今天就為大家介紹到這裡了。 蓮子心泡水是自古以來就有的夏日養生保健的飲品, 雖然喝起來味道較苦, 但是其功效是不可替代的,

所以炎炎夏日裡, 您也可以為自己和家人泡一杯清熱去火的蓮子心茶。