拉肚子能喝牛奶嗎？

當人身體不舒服的時候， 容易出現拉肚子的症狀， 在拉肚子的時候一定要注重飲食調養， 要瞭解飲食禁忌， 另外應該及時瞭解是哪些原因造成的拉肚子。 在調養期間， 飲食方面非常的重要， 拉肚子的時候就最好不要喝牛奶了， 因為牛奶當中富含不容易消化的蛋白質， 容易造成拉肚子症狀加重。

有些人的體質屬於乳糖不耐症， 這樣的人最好不要喝牛奶， 容易導致腸胃出現不良的反應， 引起胃脹或者腹瀉的症狀， 另外平時也不能多喝一些冷牛奶， 冷牛奶會刺激腸胃， 引起腹瀉的情況， 另外有些人對牛奶過敏， 喝牛奶以後也容易出現腹瀉拉肚子的情況。

在拉肚子的時候， 腸胃本身就比較虛弱， 這時候適合吃一些清淡的食物， 吃一些容易消化的食物， 比如可以喝些米湯， 吃一些素食， 這都有利於拉肚子的治療和緩解， 而牛奶裡面富含蛋白質，

如果是急性的腹瀉應該禁食， 讓腸道完全的休息， 可以通過補液來避免脫水， 在調養期間， 應該吃一些清淡和流質的食物， 可以喝些米湯， 吃些果汁， 這時候不應該喝牛奶， 避免導致症狀加重。

以上簡單的瞭解了拉肚子能不能喝牛奶， 在拉肚子的時候不要喝牛奶， 避免造成症狀加重， 因為牛奶裡面的營養物質對於虛弱的腸胃容易造成刺激， 引起拉肚子出現嚴重的症狀， 所以在拉肚子的時候不要喝牛奶。