獼猴桃蘋果汁的做法

獼猴桃蘋果汁， 這是一種營養又健康的果汁， 獼猴桃富含豐富的維生素c， 被稱為維生素c大王， 不僅如此， 它還有水果大王的美稱， 而蘋果也是富含豐富的維生素， 能過補充人體的各種身體元素， 俗話說， 一天一個蘋果， 醫生遠離我， 可以看出蘋果也是很有益的一種水果， 而獼猴桃搭配， 那真是多多益善的。

喜歡酸甜口感的人， 這道果汁絕對會合你的口味， 而在夏天沒有啥胃口， 也能開胃助消化。 我喜歡在週末的時侯喝這道果汁， 感覺是全身的體內大掃除， 因為含有纖維， 所以每次喝了， 就能快快排便便， 身體也會感到很輕盈。

獼猴桃蘋果汁的做法步驟

1. 獼猴桃兩個， 切掉兩邊的蒂， 準備一個勺子。

2. 用勺子伸到皮裡， 順著果皮轉一圈， 果皮就去掉了。

3. 去掉的果皮很乾淨， 再給第二個獼猴桃去皮， 放到碗裡備用。

4. 用這種方法去皮真的很方便， 不會切除多餘果肉。

5. 蘋果獼猴桃全部切成小塊兒。

6. 都放入料理機中， 放適量純淨水， 蜂蜜， 嫌酸的話可以多放一些， 之後啟動料理機打勻， 就大功告成了。

7. 這種是沒有去渣的， 如果想要果汁， 就在攪拌杯裡放除渣網。

猴桃性質寒涼， 所以脾胃功能較弱的人食用過多， 會導致腹痛腹瀉， 所以脾胃虛寒的人應禁食。 由於獼猴桃中維生素C含量頗高， 易與乳製品中的蛋白質凝結成塊， 不但影響消化吸收， 還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。 故食用獼猴桃後一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。

通過以上我們對獼猴桃蘋果汁的做法進行的詳細的介紹， 獼猴桃蘋果汁是非常有益的果汁， 適合各種人群， 特別是對於女性朋友， 它有美白養顏， 還有減肥的效果，