孕婦可以用生姜泡腳嗎 防治腿抽筋

導讀：孕婦可以用生姜泡腳嗎?孕婦可以用生姜泡腳， 有助于緩解疲勞， 并且還可以預防孕期腿抽筋。 對于孕婦可以用生姜泡腳嗎這個問題， 下面四季養生網小編為大家詳細說說， 孕婦可以用生姜泡腳嗎。

孕婦可以用生姜泡腳嗎：

把生姜切片加水煮開， 待稍涼后泡腳。 生姜水泡腳不但能緩解疲勞， 還能促進血液循環， 安神， 幫助入睡。

生姜水泡腳最好用桶， 水量到小腿肚以上。 泡腳時要遠離風口防止受涼。

用水燒開十五分鐘即可泡腳可以起到祛風散寒,舒筋活絡,行氣消腫作用 生姜:溫泡將雙腳浸于熱姜水中,水以能浸到踝骨為宜。 浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋,并不斷添加熱水,浸泡至腳面發紅為止。 生姜性味辛溫,對于虛寒性體質或性質屬寒性的病癥較適宜。

應對：

準媽媽抽筋時， 肌肉是持續收縮的狀態， 因此必須趕快讓肌肉放松， 一些小方法應對抽筋還是比較有效的，