每天一杯果汁，降低近25%中風風險

據新華社電雖然喝果汁對健康的好處不言而喻， 不少人因為擔心果汁含糖量高會加劇肥胖等害處而不敢喝。 荷蘭一項研究顯示， 從預防中風的角度看， 喝果汁利大于弊。

荷蘭國家公共衛生與環境研究所的科學家的研究報告稱， 每天喝1杯果汁可以降低將近25%中風風險， 隔天喝1杯可降低20%中風風險。

英國《每日郵報》21日援引研究人員的話報道：“我們發現了純果汁的好處， 只是吃整個水果更好， 因為它的好處更確定。 ”