生育酚的作用與功效有哪些呢?

生育酚是一種常見的化學物質， 而且在人們的生活中廣泛存在， 給人們的生活提供了不少的幫助， 這種物質是一種營養物質， 對身體來說是不可缺少的， 因此， 瞭解生育酚的作用和功效是非常有必要的事情， 下面就來看看生育酚的作用與功效有哪些呢?希望大家能夠瞭解一下。

生育酚也叫做維生素E， 是一種對健康非常重要的脂溶性化合物。 它的化學形式是半流體狀態， 顏色從黃到棕紅色。

延緩衰老， 有效減少皺紋的產生， 保持青春的容貌。

減少細胞耗氧量， 使人更有耐久力， 有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。

抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害。

改善脂質代謝， 預防冠心病、動脈粥樣硬化。 後來2000年新英格蘭醫學雜誌上就有文章用超過9000人的嚴格隨機實驗證明維生素E根本不能降低冠心病風險， 這一結論從此之後再也沒被推翻過。

預防癌症， 有效抑制腫瘤生長;預防多處慢性疾病;預防炎症性皮膚病、脫髮症;預防溶血性貧血、保護紅血球使之不容易破裂;預防治療甲狀腺疾病;改善血液迴圈、保護組織、降低膽固醇、預防高血壓。

維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑;預防與治療靜脈曲張;防止血液的凝固，

減少斑紋組織的產生。

強化肝細胞膜、保護肺泡細胞， 降低肺部及呼吸系統遭受感染的幾率。

保護皮膚免受紫外線和污染的傷害， 減少疤痕與色素的沉積;加速傷口的癒合。

促進性激素分泌， 使男子精子活力和數量增加;使女子雌性激素濃度增高，

提高生育能力， 預防流產。

還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應， 使末稍血管擴張， 改善血液迴圈， 預防近視發生和發展。