母乳餵養會影響體型嗎

母乳餵養會影響母親的體型嗎？母乳餵養是不會影響母親的體型的。

產後母體進行著複雜的生理性復舊改變， 尤其是生殖系統的復舊。 在胎盤娩出後子宮收縮， 宮底平臍或稍下方， 以後子宮下降， 每日約1~2， 10~14日退入盆腔， 6~8周恢復正常。 母乳餵養， 特別是早哺乳， 通過嬰兒吸吮， 刺激傳至下丘腦， 觸發垂體後葉釋放催產素， 從而加強子宮收縮， 防止因子宮收縮乏力而致的產後出血。 在產褥期， 哺乳可使惡露乾淨， 子宮復舊快， 起到預防產後感染的作用。

與母親體型有關的體重、水、電解質及新陳代謝方面， 產後恢復更為複雜。

由於母親內內分泌的變化；加之產後臥床較多， 活動較少；同時， 進食高蛋白、高脂肪的食物較多， 這些都是產後肥胖的主要原因。 母乳餵養， 母親要分泌乳汁， 哺育嬰兒， 所消耗的熱能及各種營養素便增加， 尤其因為脂肪能提供較多熱能， 乳汁中所含必需脂肪酸對於嬰兒中樞神經系統的發育和脂溶性維生素的吸收都有促進作用所以通過母乳餵養所消耗的能量包括脂肪等， 對減少母親的肥胖是起一定作用的。 只要在“月子”裡不暴飲暴食， 母親的體型在產後會逐漸恢復到妊娠前那樣。