臉部的穴位以及按摩方法有哪些

臉部的穴位有很多， 因休息不好或者生病， 都會引起臉部的不適， 這時就需要我們來對面部按摩， 適當的按摩會對不適有很好的效果， 按摩時如果使用按摩霜效果會更佳。 臉部的穴位以及按摩方法有哪些呢？這一定是許多人心中的疑惑， 下文告訴了我們關於這個問題的詳細答案， 讓我們瞭解一下面部的穴位和有什麼按摩方法吧。

面部按摩的主要部位是， 額部、眼周、鼻、二顳、二頰、口周及下頦部。

面部美容點穴絕招中共有十六個穴如下:百會、印堂、攢竹、太陽；聽宮、頰車、睛明、迎香；承泣、四白、巨髎、地倉； 顳骨、魚腰、翳風、承漿。

以上十六個美容穴， 如能經常點按， 不僅能達到美容的效果， 而且能提高智力和記憶力。 對治療神經衰弱,頭暈,耳聾,耳鳴等也有顯著療效。

按摩方法 按摩霜取櫻桃大小， 點在臉上主要部分， 均勻塗抹整個臉部。

因為嘴的周圍是環肌，

鼻子的兩側， 油質特別容易積存， 可稍微用力按摩。

眼睛的周圍也是環肌， 必須輕壓眉頭， 繞著眼睛的周圍按摩。

額頭的按摩， 也要由內往外做螺旋狀按摩。

按摩臉頰時， 也要由內往外做螺旋狀按摩。

下巴部分也是由內向外做螺旋狀按摩， 粗糙處須仔細按摩。

脖子也要當作臉的一部分按摩。 用手背對著下巴往上輕拍。

臉部的穴位都有什麼以及有什麼按摩方法？看了上文想必已經知道答案了。 我們要動動手指學習這套按摩方法來給自己給家人按摩按摩， 會有意想不到的收穫哦。 希望大家在日常生活中都能照顧好自己， 平常要多鍛煉身體， 只有這樣才能擁有一個健康的體魄。