乙肝吃什麼水果好 乙肝應該吃什麼水果

導讀：新鮮的水果中含有豐富的維生素、纖維及微量元素， 是乙肝患者良好的營養品， 乙肝平時可以多吃一點， 輔助病情治療， 以促進病情的恢復。 不過水果種類那麼多， 哪些對乙肝有好處， 這是很多患者都搞不清楚的， 乙肝患者可以多吃以下這些水果。

1、香蕉：香蕉營養高、熱量低， 含有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C、膳食纖維等， 有促進肝細胞再生、修復肝功能、提高免疫力、保護肝臟的功效， 適合乙肝患者食用。

2、葡萄：因為葡萄中含有多種維生素和多種微量元素， 具有補氣血、強筋骨、益肝陰、暖胃健脾、除煩解渴的效果。 此外葡萄還有很強的抗氧化活性， 可以有效地調整肝臟細胞的功能。

3、石榴

因為石榴中含有維生素C、B族維生素、蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鉀等多種人體所需的營養成分， 適合乙肝食用。

4、蘋果

因為蘋果中富含豐富的纖維素和礦物質、多種維生素等， 具有生津止渴、止瀉、解暑、醒酒等功效， 所以乙肝適當食用對病情是有好處的。

5、桃子

桃子果肉中含有豐富的有機酸、維生素，

味道鮮美， 營養豐富， 也是肝病患者可以常用的水果。 桃仁還具有改善肝臟表面微循環， 促膽汁分泌的作用， 具有一定的抗纖維化作用。

6、草莓

草莓性涼， 具有清熱解暑、生津止渴的作用， 而且含有豐富的營養素， 可以為機體提供大量豐富的營養物質，

對肝病患者有益。 但是由於草莓在清洗的時候不太容易， 一定要洗乾淨後再食用。

乙肝患者在吃水果時， 一次也不要吃太多。 應吃新鮮的水果， 新鮮水果含大量維生素C， 可增加營養， 保護肝臟。 腐壞水果會產生有害物質， 加深肝臟負擔。 乙肝患者除了要適當的吃水果之外，

還要注意清淡飲食、遠離辛辣刺激的食物。 此外還要養成定期到醫院複查的兩對半、HBV-DNA、肝功能、B超等項目， 以便隨時瞭解病情發展， 防止惡化。