健康食譜

劉曉慶機場吃面又漲價了!這一碗真貴,一根面3塊錢?

劉曉慶在機場吃面, 她表示——吃了一碗價格驚悚的麵條, 90元!記得上次是78呀, 又漲了?劉曉慶甚至還算出一碗的面裡面, 一根面就要3塊錢啊~

看著這個面再看看這個價格真的醉了!自己在家算上所有成本不要三塊錢吧?

麵條是一種製作簡單, 食用方便, 營養豐富, 即可主食又可速食的健康食品。

做法步驟

辣椒, 生薑, 蒜米切成小顆粒待用

用小鍋燒開水, 放入西蘭花灼水, 土雞蛋去殼放入鍋裡煮熟

灼熟的西蘭花撈出來過涼水備用

大鍋裡燒開水放入麵條煮到麵條熟透, 撈出來過涼水

燒熱油鍋放入植物油,

再放入辣椒生薑蒜米

加入10克的蠔油

加入適量的水做湯汁煮開

用面碗裝上麵條, 擺上西蘭花, 土雞蛋, 淋上湯汁就可以開吃了