冬季前列腺保養有5大方法
冬季男人前列腺需要格外保護， 因為這是前列腺炎高發的季節。 火鍋小酒下肚後， 容易出現了尿急、下陰部有墜脹的感覺。 以下男性前列腺的5個保養方法，
前列腺炎的危害
一、引發陽痿早洩：在男性的身體內， 前列腺是重要性腺之一， 發炎之後， 首先出現的是尿路刺激， 如尿頻、尿急、排尿困難等， 其次則是性功能， 如陽痿、早洩、異常遺精等。 這在慢性前列腺炎患者中表現得尤為突出。
二、導致精神失常：一般在正常情況下， 男性的前列腺可以分泌多種活性物質。 由於前列腺發生炎症， 內分泌失調， 可引起神經衰弱， 以致精神發生異常， 亦可出現失眠多夢、乏力頭暈、思維遲鈍、記憶力減退等症狀。
三、影響工作和生活：男性朋友在生活中會由於炎症的刺激， 產生一系列症狀， 如腰骶、會陰、睾丸等部位脹痛、尿不淨、夜尿頻等， 使患者煩躁不安，
四、誘發精囊炎及附睾炎：一般男性前列腺炎的發生多由致病微生物感染所致， 如治療不及時， 致病菌可循後尿道上行， 引發後尿道炎， 也可循輸精管下行， 引發附睾睾丸炎， 這也就是前列腺炎很少單獨發生的原因所在。
冬季男性前列腺炎高發的原因
寒冬季節裡， 跟朋友吃一頓熱氣騰騰的麻辣火鍋未嘗不是一件美事， 然而， 火鍋小酒下肚後， 容易出現了尿急、下陰部有墜脹的感覺， 到廁所解決的時候， 又怎麼都尿不出來的狀況， 十分煩人。 大多數男士檢測都表明是急性前列腺炎發作引起的。 對此， 小編介紹， 導致出現這種現象的原因主要有以下幾點：
1、由於氣溫較低， 尤其是寒冷的冬季， 很多男性朋友都會儘量減少外出活動和進行體育鍛煉，
2、辛辣食物惹上面的的禍。 尤其是邊吃麻辣火鍋邊喝酒， 被視為冬季一大享受。 但是辣椒、大蔥、大蒜、胡椒， 以及酒精等辛辣刺激性食品會導致血管擴張和器官充血， 輕度的血管擴張能夠加快血液迴圈， 前列腺的血管持續擴張， 前列腺長期處於充血的狀態， 就會誘發前列腺炎， 導致小便不順。
3、冬季氣溫低， 許多男性朋友因未注重保暖， 使局部受涼， 從而誘發急性前列腺炎， 引起尿尿異常的狀況。 事實上生殖泌尿系統疾病很多都具有這一特點，
冬季保養前列腺的方法
1、每天多飲水。
通過排尿對尿道進行沖洗、促進前列腺分泌物排出， 能預防前列腺感染。 飲水過少會使尿液濃縮、排尿次數減少，
2、戒煙酒和辛辣食物。
煙酒和辛辣食品均對前列腺和尿道有刺激作用， 還可引起前列腺和膀胱頸充血、水腫。
3、不要憋尿。
憋尿會讓膀胱過度充盈， 壓迫前列腺。 天氣冷後， 很多人不願起夜排尿， 結果強憋著， 殊不知這樣做可能導致排尿困難和尿瀦留。
4、局部保暖要到位。
寒冷使交感神經興奮性增強， 從而導致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張， 引起充血。 所以要根據天氣變化及時加衣， 注意局部保暖， 以保護前列腺。
5、儘量不要久坐。
避免長時間打麻將、玩撲克、看電視等， 伏案工作者或需長途乘車者注意每隔一段時間要起身活動活動筋骨。 另外， 騎自行車等騎跨動作，
