中醫常識

咽炎嗓子疼怎麼辦,緩解嗓子疼的偏方

由於天氣變化無常, 很多人都會覺得嗓子咽部不舒服, 會有一些疼痛感, 而且會感到喉嚨處總有什麼堵在那裡, 這是咽炎的症狀。 咽炎嗓子痛是常見的一種病症, 可以通過以下幾種偏方來進行治療。

一: 冰糖雞蛋清

1: 這個偏方用到的材料是雞蛋和冰糖碎粒。 具體做法是:將一個雞蛋打破, 取出蛋清, 放入碗內加冰糖碎粒。 用筷子快速攪拌成泡沫狀。 當喉嚨發癢或聲音沙啞時, 可一次取3勺蛋清沫含在口中, 慢慢吞咽, 對止咳潤喉非常有效。 喝幾次後, 就會發現喉嚨乾燥和聲音沙啞的症狀得到了明顯改善。

二: 舌根運動法

1: 咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感, 可採取舌根運動法, 能收到良好的療效。 具體方法是:閉口、舌尖抵牙齒, 正轉18次, 反轉18次, 然後將口中津液分3次咽下, 早晚堅持各做1次。

三: 濃鹽水

1: 雞蛋清雖然對喉嚨疼治療效果好, 但很多人不習慣雞蛋的腥味。 那麼就可以用接下來的這個更簡單的方法, 該偏方就是一杯濃鹽水。 具體方法就是用一杯熱水加些鹽, 泡一杯濃鹽水, 攪拌均勻。 晾成溫水後, 就開始用溫度適宜的鹽水漱口腔、咽喉大概20秒, 然後將濃鹽水吐掉。 提醒一下, 不需要喝下去, 另外漱口前先試下水的溫度, 千萬別在水溫高的時候漱口, 那樣只能讓喉嚨雪上加霜。 濃鹽水漱口, 每隔10分鐘重複漱口1次,

每天連續10次即可。

四: 蜜汁梨

1: 蒸“蜜汁梨”吃, 把梨洗淨, 從梨蒂下方約二釐米左右切下一個小“蓋”, 然後把梨核用小勺挖出, 裡面倒入二分之一的蜂蜜, 然後放在鍋屜上蒸20分鐘左右即可, 也是連梨帶蜜一起吃掉。 “蜜汁梨”可以治療咳嗽和喉嚨幹痛, 也可以預防咽喉痛, 還具有去火功效。

五: 提耳垂

1: 用雙手提起兩耳的耳垂, 然後放下, 有節奏地連續提放100次;之後, 喝適量白開水。 每日3次, 便會使咽喉的疼痛減輕。

六: 綠茶

1: 口舌乾燥、咽喉腫痛, 可泡濃綠茶1杯, 加蜂蜜l湯匙攪拌, 待蜂蜜完全攪勻後, 用以漱口, 然後緩慢咽下。 每日3次, 數次後便能使咽喉腫痛症狀消失。

七: 隨著生活節奏的加快,

來越多的咽炎嗓子疼的患者出現, 除了這些偏方,

在日常的生活中我們盡可能的多吃蔬菜和水果, 這樣咽炎才能離我們的生活越來越遠。