苦瓜擦臉有什麼功效？

苦瓜是生活中很普通的一種蔬菜， 吃過苦瓜的人都知道， 這種蔬菜具有明顯的苦味， 所以很多人不喜歡吃苦瓜， 實際上， 苦瓜具有很多食療作用， 比如夏天吃苦瓜能夠清熱解暑， 除此之外， 女性們可以用苦瓜來擦臉， 這樣做對皮膚有下列這些好處。

苦瓜擦臉有什麼功效？

苦瓜內含有一種具有抗氧化作用的物質， 這種物質可以強化毛細血管， 促進血液迴圈， 預防動脈硬化， 再有苦瓜還具有清熱解暑、消腫解毒的功效。 用苦瓜擦臉可以滋潤白皙皮膚， 鎮靜和保濕肌膚， 可以起到美容的功效的。

除了排毒外， 苦瓜汁面膜中富含的維生素能夠滋養皮膚、自然美白。 而且苦瓜中的苦瓜素有清脂的作用， 可以幫助臉部脂肪燃燒， 對於追求小臉的現代人來說， 簡直就是在神不知鬼不覺的瘦臉啊！

苦瓜清潔面膜

材料：苦瓜、麵粉。

做法：

1， 苦瓜洗乾淨後榨汁， 過濾渣滓後倒在面膜碗中，

倒入一勺麵粉， 不停的攪拌， 將麵粉和苦瓜汁攪拌均勻， 不再粘稠即可。

2， 將苦瓜麵粉泥漿均勻的塗抹於面部， 10分鐘後洗去， 然後做後續的保養。

苦瓜瘦臉面膜

材料：苦瓜。

做法：將苦瓜清洗乾淨後放入冰箱冷藏3小時， 3小時後取出苦瓜，

洗乾淨切成薄片， 均勻的貼在臉上， 10分鐘後取下， 用清水清潔乾淨即可。

建議：這套美容方式也可以用榨苦瓜汁的渣滓做， 將榨苦瓜汁剩下的渣滓敷於面部10分鐘也具有同樣的效果。

苦瓜汁蜂蜜美白麵膜

材料：苦瓜、蜂蜜。

做法：

1， 將剛買回來的苦瓜用清水洗乾淨，

切開後去除苦瓜籽， 放入榨汁機中， 按一比一的配比兌入純淨水後進行榨汁， 榨汁後將苦瓜渣滓撈出來。

2， 兌兩勺蜂蜜在苦瓜水中， 攪拌均勻後放入面膜紙， 等面膜紙充分吸收營養後貼於面部15分鐘， 15分鐘後取下面膜紙， 用溫水將臉部清潔乾淨即可。