營養飲食

檸檬汁可以祛痘嗎?

痘痘又叫痤瘡, 這一般和內分泌以及飲食有關, 檸檬的美容功效很多人都知道, 檸檬汁加水稀釋後洗臉也可以美容。 檸檬汁能不能祛痘主要和方法有關, 方法對了, 檸檬汁是可以祛痘的。

1.檸檬果肉的汁液可以祛痘, 用檸檬水洗臉並不是直接用鮮榨的純檸檬水洗臉, 而是要先用清水將檸檬水稀釋, 清水至少要比檸檬水多一倍以上, 然後用來洗臉, 洗完臉後還要用清水再洗一次, 以免檸檬酸在臉上停留太久損傷皮膚。

2.在外用檸檬祛痘的同時, 不妨堅持每天喝一杯檸檬水, 因為檸檬水有排毒養顏的功效, 可以幫助調節身體健康, 在用檸檬水洗臉的同時每天喝檸檬水, 可以讓痘痘好得更快些。 每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁, 每天至少喝三瓶, 記住!光喝白開水效用極慢, 但是加了檸檬就不一樣, 可以有效的去除青春痘, 而且皮膚好得水亮細緻。

3.檸檬汁去痘印:檸檬切片擠出汁混入一個蛋清內, 打勻, 塗在面部, 半小時後就形成了面膜, 再過30分鐘後用清水洗掉即可。

4.注意:檸檬屬於光感水果, 如果在白天用檸檬水洗了臉, 那麼檸檬中的光敏性物質就會被吸收經皮膚裡, 遇陽光直射容易讓皮膚變黑。 檸檬具有很高的酸性, 不要空腹喝檸檬水, 以免對腸胃造成刺激, 導致胃痛, 建議在飯後喝。