秋季洗澡也是一門學問 用力過猛小心皮膚“抗議”

秋季應該少洗澡

進入秋季後， 很多人也習慣每天洗澡， 這是不正確的生活習慣。 採取準確的洗澡辦法很主要， 不然會為冬季的很多疾病埋下隱患，

秋天應當削減洗澡的次數， 講衛生也要適度， 在多風的日子裡， 假如洗澡過多， 會把人身體外表漆保護效果的油脂洗掉， 肌膚會更易感染細菌。

為何秋季忌頻繁洗澡

入秋後， 氣溫比較低， 所以要注意保暖措施。 改變較大的溫差， 已經使機體處於缺水狀況，

肌膚簡單呈現粗糙， 乾裂， 脫皮等現象， 這是， 洗澡不能像夏天那麼頻頻， 頻頻洗澡會加快肌膚油脂與水分的損失， 還會引起肌膚病後， 加大冬季肌膚瘙癢發作的可能性。

秋季洗澡次數不宜多

很多人秋季的時候也每天一個澡，

這樣其實是不正確的。 從保護皮膚來說， 在秋季， 即使是秋天剛來的時候， 氣溫沒有很低的時候， 一天最多也只能洗一次澡， 或者兩天一次， 一般來說， 兩天一澡為最佳。

秋季如何健康洗澡

洗澡後， 最好5分鐘內在身體上適量塗抹一些具有皮膚保濕功能的潤膚品。

幹性皮膚的人群， 應該選擇保持功能強的潤膚露；油性皮膚人群呢， 應該選用含有保濕劑但封閉劑成分不多的潤膚露， 而封閉劑多為油性成分， 包括一些石蠟油、礦物油、矽油、羊絨脂等等；中性皮膚人群可選擇少量保濕劑和油性成分的潤膚露。