退行性膝關節炎治療方法有哪些？
退行性膝關節炎， 大家是否有關注過了呢， 在生活當中很多人容易受到它的影響， 在治療上一定要注意保護關節， 避免關節機械性的損傷， 避免過度的運動負重， 可對局部進行熱療水療或者是紅外線治療方法。
一、一般治療
⑴宣傳防病知識、保護關節：首先要讓患者對該病有所認識， 體育鍛煉要循序漸進， 防止關節過度運動和負重， 避免關節機械性損傷。 嚴重時應制動或石膏固定， 以防畸形。 減輕體重， 使用把手、手杖以減輕受累關節負荷。 與職業有關者， 應調換工作。 進行有關肌肉群的鍛煉， 可保持和改善關節活動， 以增強關節的穩定性。
⑵物理療法：熱療、水療、紅外線、超短波、電刺激等均可增強局部血液迴圈、緩解肌肉緊張， 減輕疼痛等症狀。 牽引療法對頸椎病神經根型患者效果較好， 可以鬆弛肌肉， 緩解疼痛， 並能防止神經根相鄰的組織形成粘連， 但須在專科醫生指導下進行。
⑶推拿和中藥：祖國醫學的推拿、針灸治療在減輕關節炎症狀方面有明顯效果。 中藥帖劑可活血止痛， 有時亦有良效
二、預防
膝關節退行性關節炎好發于中老年朋友負重大關節， 故對於中老年人應做好：
1.控制體重或減肥：肥胖是本病發生的重要原因， 故中老年朋友應控制體重， 防止肥胖。 一旦超過標準體重， 那麼毫無疑問， 減肥最重要。 體重下降後能夠防止或減輕關節的損害， 並能減輕患病關節所承受的壓力， 有助於本病的治療。
2.避免長時間站立及長距離行走：因為他們會增加關節承受力及加速關節退變。
3.及時和妥善治療關節外傷、感染、代謝異常、骨質疏鬆等原發病。
4.補鈣。
