關節響是韌帶鬆弛表現 經常掰關節或致關節炎

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近日， 微博上一位日本網友曬出了其四年來有空就掰手指關節的照片——雙手指關節全部腫大變形。 這則微博被眾多網友轉載， 並分享自己掰手指關節的經驗。 掰手指關節為什麼會發出聲響？經常掰關節會引發手指變形並引發關節炎嗎？專家解釋， 掰手指產生的響聲實為關節彈響， 這個動作偶爾為之無害， 但長期如此的確容易引起關節過度勞損、關節囊肥厚並容易導致關節炎。

關節響是韌帶鬆弛的表現

“掰手指關節出現的聲音其實是關節的彈響， 是關節韌帶鬆弛的表現”， 北京中醫藥大學附屬東方醫院骨科副主任醫師柏立群告訴，

經常掰手指會對關節有很大的損傷， 關節本身是需要保養的， 掰手指關節偶爾為之不會有太明顯的影響， 但不應該成為人們的常見動作。 因為長期掰手指關節容易加重關節牽張損傷及關節面的摩擦。

長期掰關節會變形腫大

手指關節腫大及變形是長期堅持該動作的結果， 因為經常反復這個動作， 會對韌帶、關節囊形成牽拉刺激從而出現滲出， 長期如此， 手指關節外觀就會變大甚至變形， 反復的刺激還容易導致關節囊及關節滑膜出現肥厚。

除了容易造成關節過度勞損之外， 長時間持續這種動作還容易引發關節炎。 柏立群介紹， 關節炎有多種發病原因， 包含寒冷刺激、外傷、勞損及其他內科系統疾病（如風濕、類風濕等）。

長時間掰手指容易導致過度勞損， 從而引起關節炎， “正如人老了之後容易出現膝關節骨質增生等， 致病機理相似， 都是勞損過度引起的。 ”

新京報 張秀蘭