月經推遲吃什麼能快來呢？

月經推遲的話， 讓很多女性比較擔心困擾， 如果不是因為懷孕問題引起一些瞭解， 是否是身體出現一些疾病造成， 瞭解原因之後才可以有效的調理， 可以用益母草炒薺菜， 或者是燉一些烏雞湯來喝。

1、益母草炒薺菜

材料：鮮益母草3克， 鮮薺菜30克， 菜油適量。

做法：將鮮益母草、鮮薺菜洗淨切斷。 把鐵鍋放在旺火上， 倒入菜油燒熱， 放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。

功效：益母草有活血、破血、調經的作用;薺菜含薺菜酸， 能縮短出血、凝血時間， 從而達到止血的目的， 對血淤型月經過多特別有效。

2、歸地燒羊肉

材料：羊肉500克， 當歸、生地各15克， 乾薑10克， 醬油、鹽、白糖、黃酒各少許。

做法：羊肉洗淨、切塊， 放入砂鍋中， 再放入當歸、生地和乾薑及醬油、鹽、白糖、黃酒、清水， 燒至肉爛即可。

功效：溫中補虛， 益氣補血;適用於氣虛所致月經量多， 色淡質虛， 面色無華， 神疲氣短， 懶言， 舌質淡， 脈弱無力。

3、烏雞湯

材料：烏雞1只， 當歸、黃芪、茯苓各9克， 鹽少許。

做法：將烏雞洗淨， 去髒雜， 把當歸、黃芪、茯苓放入雞腹內用線縫合， 放入砂鍋內煮熟， 去藥渣， 加入鹽食肉喝湯， 分23次服完。 月經前每天l劑， 連服35次。

功效：健脾養心， 益氣養血;適用於氣血不足而致月經過少， 經色稀淡， 頭暈眼花， 心悸， 面色萎黃， 小腹墜痛， 舌質淡紅， 脈細等症狀。