女性健康

女性怎麼去皺紋變年輕

皺紋、衰老是每個人都要面對的問題。 但是其實我們可以通過按摩的方法消除皺紋, 延緩衰老。 下面小編就帶大家一起去認識幾個可以説明去除皺紋延緩衰老,

讓你變得更年輕的穴位, 經常按摩這些穴位就會有意想不到的效果哦!

去除皺紋變年輕就按這五個部位

一、眼睛

眼睛周圍的皮膚最容易出現皺紋和水腫, 而且此處的皮膚一旦鬆弛, 就很難恢復原來的狀態。 按摩眼睛周圍時, 用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側, 稍微用力進行滑動按摩, 返回時在肌膚上輕輕地滑動, 這樣反復做3次。 上眼瞼亦是同樣要領;按摩眼角周圍時, 從外眼角向太陽穴方向, 左右同時按壓10回, 按壓時向斜上方提一提。

二、嘴

由於經常咀嚼、說話、大笑, 所以嘴角也是容易乾燥、產生皺紋的部位, 必須時時注意預防嘴角下垂。 按摩時做上抬嘴角的動作, 以中指按壓人中部位,

其他手指垂下來按壓嘴角兩側及下頜外側。

三、額頭

額頭是最易出現皺紋的部位。 按摩時先由下往上, 然後由內側向外側, 最後手指由髮際滑至太陽穴, 用力按壓太陽穴的美容點。 按壓此點時一般會感到輕微的疼痛, 可據此尋找它。

四、頸

頸部往往是自己不易覺察到、而別人卻能一目了然的部位。 頸部的皮膚很薄, 活動次數又多, 且經常受到衣服的摩擦, 所以很易產生皺紋或泛黑等老化現象, 所以平日應多加保養。 常在頸部擦上化妝水及乳液, 同時順著肌紋按摩。 頸部的按摩用全部手指, 由下往上揉搓。 頸部兩側有頸動脈, 按壓時力量要輕。

五、頜

臉型同樣是年齡的外在表現, 要緊縮下頜, 預防雙下巴的出現。 下頜處的按摩方法是:以手掌反復做揉搓上抬的動作,

最後用中指輕輕按壓耳朵下方後停止。 此處有下頜神經, 千萬不可施力過重。

抗皺紋的方法

1、平時護膚的時候一定要注意保濕和去角質, 因為老廢角質的堆積也容易導致肌膚缺乏彈性, 產生細小的皺紋。 另外, 一旦出現了細紋, 一定要比以前更加注意保濕和滋養, 這樣才能撫平這些惱人的小紋路, 還你青春與活力。

2、除了平時的日常護理, 勤加按摩也是消除細紋的好方法, 按摩方法如下。

Step 1 用大拇指指腹抵住下巴的肌膚, 然後順勢向上推拉, 此手法可以消除頸部皺紋。

Step 2 沿著嘴巴周圍, 利用指腹的力量慢慢抓捏。

Step 3 食指輕撫眉頭的部位, 記得是要向兩邊拉伸, 而不是向中間擠壓。

Step 4 最後以中指指腹的力量按壓鼻翼兩旁, 可以促進臉部的血液迴圈。