用错防晒霜也会毁容

现在正是炎热的夏天， 真是骄阳似火， 这样的天气强烈的紫外线会对皮肤造成伤害。 眼下， 很多医院皮肤科因紫外线灼伤而就诊的病例猛增。 许多病人反映自己平时很注意防晒， 家里配备了不同SPF值(即防晒系数)的防晒霜， 出门前也一定要涂抹一番， 可仍然无法避免被晒黑晒伤。

防晒霜能否有效抵挡紫外线， 保护皮肤不受伤害， 除产品品质外， 是否正确使用是其发挥作用的又一重要前提。 正确使用防晒霜才能抵挡紫外线， 因此我们在使用防晒霜时应注意六项内容。

1.SPF值越高， 防晒时间越长。

一般黄种人皮肤平均能抵挡强光15分钟而不被灼伤， 那么使用SPF15的防紫外线用品可抵挡约225分钟强紫外线照射。 日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品， 外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。 游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。 当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。

2.SPF值不能累加。

涂两层SPF10的防晒霜， 只有一层SPF10的保护效果。

3.不可临出门才涂防晒霜。

防晒霜跟一般的护肤用品一样， 需要一定时间才能被肌肤吸收。 所以应在出门前10-20分钟涂抹。

4.防晒霜并不是涂上就有效， 而要达到一定量才能发挥效应。

通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时， 才能达到应有的防晒效果。

5.不同肤质的人应选择不同的防晒用品。

油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般并无严格规定。

6.防晒霜不能在上妆前使用， 应在使用了护肤用品后再涂抹。