女性健康

小月子胃疼會留月子病嗎

所謂的小月子其實就是指流產, 流產以後對女性的危害比較大, 平時在調養方面要有所注意, 這時候, 女性的心理往往比較抑鬱, 如果及時內外的調理, 可能就會導致月子病的, 所以說一定要加強飲食調養, 注意防寒保暖, 在剛剛小產以後應該臥床休息, 要保持開朗樂觀的心態, 家人應該多安慰。

小月子胃疼會留月子病嗎

小月子不一定能養好月子病。 小月子不能完全治好月子病, 小月子畢竟時間比較短, 不能讓身體在短時間內徹底恢復的, 但是如果小月子護理的好, 身體上的疼痛也還是會減少的。

坐月子胃痛的原因

1、原來就是腸胃不好的, 產後坐月子身體虛弱的時候會復發;

2、產後腸胃沒恢復好, 空腹喝滋補油膩的湯水引起胃痙攣;

3、產後沒有注意保暖受涼引起的;

4、如果坐月子時候出現胃痛就一定說明腸胃道需要改善, 需要好好利用坐月子的這段時間。

飲食調養

1、飲食要清淡, 煮些容易消化的粥類給產婦, 如果怕營養不夠可以適當加些菜碎肉末之類;

2、坐月子吃些五穀雜糧類的主食, 可以天然保護腸胃, 當然可以煮軟爛些, 容易咀嚼和消化;

3、滋補和油膩的湯水不要空腹(很餓)的時候喝, 這樣會刺激到胃壁造成痙攣。 可以先行主食墊饑。

4、產後要喝溫熱的水, 如果不是長期有飲用室溫水的產婦, 一律以溫水為好,

這樣可以暖胃幫助產後腸胃道的恢復。

5、每次餐後可以站立幾分鐘。

6、堅持少食多餐的原則。

生活方式

1、心情對腸胃道的保養很有關係, 心情好, 吃東西才能消化吸收。

2、要有適當的運動, 也可以幫助腸胃的恢復。

3、腹部的按摩順、逆時針各50下, 飯後1小時後。 還有促進排便的作用類。