孕婦孕期需要嚴防哪些疾病

准媽媽孕期健康才能保證胎兒的健康生長， 哪些疾病孕期最容易出現， 我們來一起看下。

Top1：痔瘡

發病率：

痔瘡是一種慢性病， 孕媽媽痔瘡的發病率可高達76%左右。 這是因為妊娠後隨著胎兒一天天長大， 日益膨大的子宮壓迫下腔靜脈， 腹內壓增加， 影響了血液的回流， 致使痔靜脈充血、擴張、彎曲成團， 從而形成痔瘡。

專家貼心提醒：防治痔瘡有高招

痔瘡初起時， 主要依靠飲食調理， 不吃辛辣食物， 如胡椒、花椒、生薑、蔥、蒜等， 以及油炸的食物， 少吃不易消化的東西， 以免引起便秘， 可多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，

如馬齒莧、芹菜、白菜、菠菜、木耳、黃花菜以及蘋果、香蕉、桃、梨、瓜類等。 要多飲水， 最好早晨起來後喝一杯淡鹽水或蜂蜜水。 這樣可避免便秘， 減少硬結糞便對痔靜脈的刺激。 遇有便秘時還可多食一些含植物油脂的食品， 如芝麻、核桃等。 為了不使便秘形成， 可少量口服或外用緩瀉藥， 如蜂蜜、開塞露等， 不宜服用大黃、番瀉葉等下瀉藥， 以免引起早產。

孕媽媽早晚可散步、做體操， 平時臥床休息時可將骨盆部抬高20—25釐米。 避免久坐、久站， 適當增加休息。 手紙宜柔軟潔淨， 內痔脫出應及時托回。 也可進行肛門收縮運動， 每天早晚各做一次提肛運動， 每次30下， 可以加強肛周組織的收縮力， 有助於肛周組織的血液迴圈。 定時排便， 養成良好的排便習慣，

如廁時不讀書看報。

一般來說， 在生育之後痔瘡是可以痊癒的。

Top2：妊娠高血壓

發病率：

妊娠高血壓綜合征（簡稱妊高征）， 是孕產婦特有的一種全身性疾病， 我國的發病率為10.32%， 多發生在妊娠20周以後至產後2周， 臨床主要表現為水腫、高血壓、蛋白尿三大徵候群， 重度患者伴有頭痛、眼花、甚至抽搐、昏迷。

Top3：牙齦炎

發病率：

臨床發現， 孕婦的牙齦炎發病率高達50%左右。

專家貼心提醒：孕期牙齒保健非常重要

要想平安度過妊娠期， 懷孕前應到口腔科做全面的口腔健康檢查， 及時治療原有的牙齦炎；注意妊娠期的口腔衛生， 堅持做到每餐飯後漱口、睡前刷牙， 使用軟毛牙刷；平時應該多食含有豐富維生素和蛋白質的食物， 特別要多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。