女人患上乳腺癌的五個原因

乳腺癌是女性常見惡性腫瘤之一， 好發於50到70歲婦女， 或40歲以下有家族病史的女性， 但近年國人飲食習慣與運動習慣改變， 年輕女性也成為乳腺癌的目標，

大家逐漸重視乳腺癌相關保健， 坊間同時出現許多迷思， 甚至有人認為喝多牛奶就會引發乳腺癌， 而這些說法是真的嗎？對此醫師則是持否定態度， 並強調有問題一定要諮詢專業醫師。

敏盛綜合醫院癌症中心主任梁永昌表示， 依目前臨床案例來看， 乳腺癌多好發於營養過剩、少運動且曾服用荷爾蒙藥物(如避孕藥)、未生育的女性， 如有抽煙、喝酒、長期熬夜等不良習慣， 更是讓患病率大大提升， 除了改掉上述壞習慣， 更要有正確觀念才能正確防癌、抗癌， 以下破解一般人對乳腺癌常見5大迷思。

Q1.女性上班族易得乳腺癌？

A.是， 但並非絕對。

醫師指出， 在乳腺癌患者中， 有許多都是高知識粉領族， 平時營養足夠， 但運動不足， 導致營養過剩， 有些人甚至已經成為肥胖體態， 如果再加上長期熬夜等壞習慣， 就會使患病率提高， 建議年輕女性維持健康生活型態， 不要讓自己成為患乳腺癌的高風險群。

Q2.生過小孩、有哺乳經驗能預防乳腺癌？

A.是， 但是為相對風險低， 並非絕對。

生過小孩且有哺乳經驗的婦女相對于未生育的婦女， 罹患乳腺癌的機率較低， 雖然目前仍不知確切因素為何？但醫師指出， 讓身體順應自然， 在該生育小孩時生育， 可能是降低身體病變的原因之一， 另外， 長期服用避孕藥也會導致罹患乳腺癌機率增加。

Q3.喝太多牛奶， 會誘發乳腺癌？

A.否， 取決於喝牛奶的量， 以及喝哪種牛奶。

在罹患乳腺癌的病人中， 許多人有攝取過多高脂肪食物的習慣， 醫師表示， 以喝牛奶來說， 如果長期喝全脂牛奶， 且缺乏運動， 才有可能影響， 若是適量喝低脂牛奶，

則不會有太大壞處， 且攝取過多脂肪僅是乳腺癌患者的共通點之一， 並不能證明喝多牛奶就會誘發乳腺癌。

Q4.乳腺癌患者不能吃雞肉？

A.否， 如吃瘦肉(如雞胸)部分沒有影響。

雞肉並不會直接影響乳腺癌病人病況， 但醫師強調， 雞的皮下脂肪厚， 吃多會攝取過多油脂，

且因雞隻飼料多添加使雞快速生長的元素， 皮也容易有荷爾蒙殘留， 如果避開這兩個部位， 吃雞瘦肉沒有問題。

Q5. 乳腺癌患者不能喝豆漿？

A.否， 反而可多喝豆漿。

許多乳腺癌病患得知荷爾蒙會影響病情加劇， 害怕黃豆中的植物性荷爾蒙會讓腫瘤惡化更快， 但醫師指出，喝豆漿不但不會使病情加重，還有抗癌的效果，不論是不是病人，都可以多喝豆漿，但不要添加過多糖，以免吸收多餘熱量。

【醫師小提醒】：

誘發乳腺癌的因素很多，目前臨床患者共同特徵為肥胖、常吃高脂肪食物、營養過剩、少運動、有喝酒、抽煙習慣、長期熬夜等，都會使患病機率提高，想健康防癌、抗癌，要飲食正常、均衡，且要規律運動，已經罹患乳腺癌的病人，也必須要體力能負荷的程度內運動，才是正確保健之道。

但醫師指出，喝豆漿不但不會使病情加重，還有抗癌的效果，不論是不是病人，都可以多喝豆漿，但不要添加過多糖，以免吸收多餘熱量。

【醫師小提醒】：

誘發乳腺癌的因素很多，目前臨床患者共同特徵為肥胖、常吃高脂肪食物、營養過剩、少運動、有喝酒、抽煙習慣、長期熬夜等，都會使患病機率提高，想健康防癌、抗癌，要飲食正常、均衡，且要規律運動，已經罹患乳腺癌的病人，也必須要體力能負荷的程度內運動，才是正確保健之道。