中醫常識

有哪些藥浴保健方法

藥浴顧名思義, 就是在浴液中添加藥物成分, 借助藥物的療效達到治療的目的。 最直接的簡單的就是溫泉浴, 溫泉水中含有大量的礦物質, 可以治療很多的人類皮膚頑疾。 藥浴是古老而又能體現中醫特色的強身治病又美容的方法, 它是籍浴水對局部的刺激作用和藥力作用, 使腠理疏通, 氣血通暢, 從而達到美顏悅色的目的。

人的面部皮膚之所以衰老, 出現皺紋, 主要原因是角質細胞、真皮、皮下組織缺水, 從而出現角化、脫皮、皺紋等。 而中醫的藥浴療法選用人參、當歸、川芎、細辛、白芷等具有美容作用的中藥,

在洗浴過程中, 即可以治療面部損容性疾病, 又可以補充皮膚的水分, 利用汗腺和皮脂腺的分泌, 清除已死亡的表皮細胞, 改善頭面部血液迴圈, 增強皮膚彈性, 防止皮膚過早鬆弛和產生皺紋, 還能讓皮膚細膩光滑。

介紹幾個家庭常用的美容藥浴方劑:

白芷木香藥浴方

組成:白芷、木香各、桃皮等分

功能:香體、祛風行氣、通經活絡

用法:煎洗洗浴

適應症:各種皮膚病均可適用。

五枝藥浴湯

組成:槐枝、桃枝、柳枝、桑枝各一把, 麻葉250克

功能:調養血脈, 疏導風氣

用法:煎湯洗浴

適應症:皮膚瘙癢、皮疹等, 夏季使用效果最好

菊花浴頭方

組成:菊花、獨活、防風、細辛、川椒、皂莢、桂枝各25克

功能:祛風除熱、去頭皮屑

用法:每次用藥共50克煎湯洗頭

適應症:各種原因造成的頭皮屑過多

枸杞枝葉湯

用枸杞之枝與葉熬水, 用以洗澡, 令人神清氣爽, 皮膚光澤, 健康。

桔皮浴

洗澡時, 將桔皮放入浴缸中, 可以去除疲勞, 釋放壓力。

香醋浴

泡澡時, 在水中加入500克醋, 會使皮膚光滑、潔白細膩, 減緩衰老。

藥浴小方劑, 即簡單又實用, 可以根據自己的需要選擇, 有病可以治病, 沒病可以保養美容。