營養飲食

鹵豬耳朵的做法大全是什麼?

在二十一世紀, 有許多的年輕人喜歡吃零食, 他們除了會吃油炸的食物, 還會吃醃制的食物, 當然還會吃鹵制的食物, 人們喜歡買一小包一小包的鹵制零食做為業務時間的消遣, 他們看電視時會吃, 做作業時會吃, 玩手機時會吃……在人們的家裡, 宿舍裡, 甚至是辦公室裡, 包包裡都可以常見到鹵制的零食。

豬耳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等, 具有補虛損、健脾胃的功效, 適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。 豬耳很有營養, 並且口感非常好, 尤其是當涼菜吃的“鹵豬耳”, 吃到嘴裡是又柔韌又脆, 味道鮮香不膩, 且富含膠質。 我們在選購時也要仔細辨別, 挑選好的豬耳朵。

食材:豬耳朵500g, 油適量鹽, 白砂糖, 生抽, 老抽, 草果, 蒜頭, 小蔥白, 生薑, 少許八角, 桂皮, 少許檸檬葉, 幹辣椒。 步驟:1、準備鹵料(小蔥白, 幹辣椒, 檸檬葉, 桂皮, 八角, 草果, 生薑, 蒜頭), 2、取一個大鍋,

放上水, 把上面的鹵料加進去, 同是再放入老抽, 生抽, 鹽, 糖即可, 3、把豬耳朵洗乾淨後, 用刮鬍子刀把上面的粗毛刮乾淨, 4、刮不到的地方放在火上燒一下, 把皮燒的黃黃的, 再放到水裡一泡用刀一刮就很乾淨了。

5、然後把處理好的豬耳朵放進事先調好的鹵料汁裡, 大火煮開8分鐘後, 轉小火煮30分鐘, 然後關火把豬耳朵放在鹵料汁裡浸泡30分鐘再取出, 6、浸泡30分鐘後, 把豬耳朵取出, 此時可以涼拌著吃或炒著吃都行, 脆脆的, 糯糯的, 很是好吃的哦。

通過學習我們知道製作鹵制食物的方法有很多, 但小編覺得最主要的還是選擇好的鹵料, 有一份好的鹵料和一份好的佐料是一道鹵制食物成功的一半, 所以我們可以到市場上多加挑選和比較,

選擇適合各個食物的鹵料然後按照正確的步驟來進行鹵制。