半夜心絞痛

心絞痛是比較嚴重的心血管疾病， 對人的健康危害是比較大的， 甚至會對患者的生命安全造成極大的威脅， 尤其是在晚上的時候， 一旦發病沒有得到良好的治療， 危害性非常的大， 在半夜出現心絞痛以后應該馬上就醫， 避免心肌大面積壞死。 所以說平時生活當中應該加強這方面的預防， 要了解心絞痛的一些疾病征兆。

半夜心絞痛

如果病人在發病后不久， 立即去醫院就診， 有望挽回生命嗎?回答是肯定的。 當心臟的冠狀動脈在短時間內被阻斷血流后， 心肌首先表現缺血狀態， 此時若及時恢復血氧供應， 心肌將不產生壞死。 但如果缺血持續數小時之后， 心肌壞死將不可避免。

部分冠心病患者的冠狀動脈病變達到一定程度后， 常會因晚餐或者入睡后血液黏稠度增高、血流變慢等變化， 誘發心絞痛。 病發后如果盡快趕往醫院， 接受溶栓、冠脈造影，

必要時進行氣囊擴張術或在冠脈內安放支架等緊急治療， 迅速恢復心肌血氧供應， 就可防止心肌梗死的發生， 同時也可減少致命性心律失常或心力衰竭等嚴重并發癥的出現。 通過這些措施， 目前已能將急性心梗的死亡率從原來的20%~30%降至5%左右。 實踐表明， 許多瀕臨急性心梗或者壞死面積較小的患者， 經過急救， 事后心電圖可以不留下任何異常痕跡。

教你如何防心絞痛

1.睡前避免刺激。

盡量不看帶有刺激性或情節緊張的小說或電視， 從而可減少噩夢的發生幾率。

2.晚餐不要吃得過晚過飽。

盡量不吃夜宵， 特別是不要吃后就睡。 因為晚餐過晚過飽， 吃后就睡， 血液會集中在消化道， 使其他部位(特別是冠狀動脈)的血液相對減少， 易引起心臟缺血誘發心絞痛。

3.睡前最好喝一杯(約100毫升)熱牛奶。

這樣不僅能補充晚餐少吃導致的營養不足， 牛奶的有關成分還能幫助盡快入睡， 且還可稀釋血液黏稠度， 避免心絞痛、冠狀動脈血栓形成;夜間小解時， 最好喝杯溫白開水，

也可起到稀釋血液， 防止血栓形成的作用。

4.睡前可做半小時的輕松鍛煉。

如散步、快走、慢跑、原地踏步、做操、打簡式太極拳等， 活動筋骨， 使身體稍感疲勞， 能促進和幫助睡眠， 使睡眠程度深、做夢少， 使心絞痛減少發作。

5.睡姿以右側臥位為佳。

左側臥位壓迫心臟，

仰臥位睡著后常會不自覺地將手臂放在胸前， 也可壓迫心臟， 這些都能促發心絞痛或誘發噩夢。