女人吃蒲公英治療乳腺炎還能美白
如果這時候你去一些草地上看的話， 肯定會發現有很多白色的植物， 風一吹就會散開， 隨風飛舞， 這種植物就是蒲公英。 有很多小朋友都喜歡摘一朵蒲公英用嘴吹， 特別好玩。 其實蒲公英在醫學上並不是簡單的一種植物， 而是一種中草藥， 能夠治療很多疾病。 而且有的人還喜歡用蒲公英泡水喝， 有的人卻直接用來吃。 那麼， 不同的吃法是否有不同的功效呢？
1. 治療乳腺炎
蒲公英的味道有點苦， 用開水泡著喝可以清火解毒， 對於有乳腺炎的女性， 煎著喝或者把它們搗成泥狀外敷都可以起到很好的治療作用。
2. 具有美容效果
蒲公英全身都是寶， 葉子可以緩解皮膚炎和濕疹;根莖有消炎作用;花朵煎藥後可以祛斑， 因為它富含蛋白質、脂肪等營養元素。
3.有利尿、止瀉等功效
蒲公英中含有糖、醇、素、膽鹼及有機酸， 營養價值很高， 長期食用可以治療黃疸、肚瀉等常見疾病。
怎樣食用最有價值
1. 生吃：蒲公英生長的季節， 可以摘采新鮮的蒲公英， 將莖清洗乾淨， 蘸上自己喜歡的醬料， 直接食用。 或者涼拌， 首先， 清洗乾淨新鮮的蒲公英， 然後， 加上各種調味料進行攪拌， 跟我們平時拌其他的涼菜是一樣的。 它的味道有點苦， 不過沒有太大關係， 仍然是新鮮美味的一道菜。
2. 泡水喝：先進行大量採摘， 然後進行一段時間的日曬， 等曬乾後， 就可以用開水泡著喝。 平時， 只要喝水就可以泡著它， 有利於緩解我們喉嚨炎症。
3. 做成菜肴：蒲公英可以做成很多美味又有營養的菜肴。 例如用它煮粥， 煮湯， 炒菜等。 將它跟肉絲進行清炒， 可以滋養身心， 治療便秘、感冒、胃炎等常見疾病。
食用蒲公英的注意事項
1. 量忌過大
無論再好的東西， 過猶不及。 蒲公英也是， 平時帶著泡水喝， 或者隔段時間做成菜， 不要常常吃， 天天用。 過量食用可能會有嘔吐、腹瀉等不良反應， 我們需要時刻注意。
2. 過敏反應
有些人可能對它過敏， 服用後， 會出現身上癢癢， 嚴重還會導致蕁麻疹。 所以在食用時， 一定要先觀察一下， 注意自己的身體反應， 沒有問題後就可以正常食用。
3. 對症使用
並不是說它是中藥材就什麼都好， 什麼病症都可以治療。 我們要分清楚自己的病是寒是熱， 對症治療才能事半功倍。 否則， 不僅治療不佳， 還會引發其他疾病。
總而言之， 蒲公英是一種看起來不起眼的小草， 這僅僅是對於那些不瞭解它的人來說， 而對於中醫來說， 蒲公英渾身都是寶。
