健康探秘：鹽的9個美容作用

導語：不要小看你常常使用的調味品， 比如鹽， 不光是食用不可少的元素， 而且也是護膚的好幫手， 從控油面膜到身體磨砂產品， 都讓你不可小瞧。

1， 控油爽膚水

鹽能深層清潔毛孔， 平衡油脂分泌， 阻止細菌侵害皮膚， 防止痘痘和粉刺產生。

用法：在一個噴霧瓶裡， 混合四湯匙海鹽和120克溫水， 直到鹽完全溶解在水裡。 噴在洗淨而乾燥的皮膚上， 每天一到兩次。

2， 控油面膜

鹽和蜂蜜都有消炎的屬性， 能舒緩鎮靜皮膚， 也有助於平衡油脂分泌， 保持皮膚濕潤。

用法：混合兩湯匙海鹽和四湯匙原生蜂蜜， 攪勻稱糊狀， 然後塗在皮膚上（避免眼周部分）， 靜待10到15分鐘， 然後用一塊棉布浸泡溫水， 輕輕擦拭乾淨， 然後把這塊布蓋在臉上30秒， 然後用溫水洗淨， 同時用手指做輕柔的打圈動作。

3， 身體磨砂膏

鹽是自然的去死皮工具， 它本身的礦物質使皮膚柔軟， 重塑水分。

用法：混合四分之一茶杯鹽和半茶杯橄欖油（椰子油）， 直至成厚厚的糊狀， 加入10滴你喜歡的植物精油， 然後洗澡時， 用絲瓜巾或者手掌把它塗在身上， 用打圈的方式去死皮。

4， 活膚磨砂膏

鹽能軟化皮膚， 蘆薈具有保濕和癒合的作用， 而薰衣草是天然的抗菌劑，

用法：混合半茶杯鹽， 四分之一茶杯蘆薈汁（凝膠）， 四分之一茶杯橄欖油， 一湯匙幹薰衣草花和10滴薰衣草精油。 等混合物成為糊狀之後， 洗澡時， 用絲瓜巾或者手掌塗在皮膚上， 用打圈的方式清潔和活化皮膚。

5， 放鬆鹽浴

鹽能吸收灰塵，

用法：在浴缸中放入溫水， 然後加入三分之一茶杯海鹽， 泡澡15到30分鐘。

6， 去頭皮屑護理

鹽能幫你清除頭皮堆積的皮垢， 並刺激良性的血液迴圈。

用法：洗頭之前， 把頭髮分開， 倒一湯匙鹽在頭皮上， 用手指沾溫水， 按摩頭皮10到15分鐘， 然後進行洗髮， 去屑效果立竿見影。

7， 牙齒增白劑

鹽和小蘇打能製成美白牙膏， 去除牙齒上的污漬。 鹽中的氟化物對牙齒和牙齦都有益。

用法:混合一茶勺海鹽和兩湯勺小蘇打粉， 再加入一點平常用的牙膏， 然後用來刷牙。

8， 天然漱口水

鹽有殺菌作用， 能防止口臭和牙齦炎。

用法：混合半茶勺鹽， 半茶勺小蘇打粉和四分之一杯水， 直到鹽溶解， 然後當作漱口水漱口。

9， 亮甲劑

鹽能軟化皮膚和指甲的角質層， 小蘇打則能去除指甲上的污漬， 恢復指甲的光澤。

用法：在一個小碗裡， 混合一茶勺鹽， 一茶勺小蘇打， 一茶勺檸檬汁和半杯溫水， 把雙手手指放在水裡浸泡10分鐘， 然後用柔軟的洗手刷擦洗， 之後沖淨雙手， 塗護手霜。